ラーゴム (Lagom)の語源には、「規律を守る」など諸説ある。 スウェーデンでは元々、1つの料理をみんなで取り分けて食べていたため、自分の必要な分だけ取り、一人がたくさん取りすぎることがないようにという考えがあるという。 そう考えると、「地球の限りある資源を無駄にしないようにすることで、望む人全てに食べものがちょうどよく行き渡るように」というサステナビリティの考え方は、スウェーデンの「ラーゴム」の考え方と通じるものがありそうだ。 「ラーゴム エ ベスト。 つまり"ちょうどいい事は良い事"という価値観がスウェーデンにはあるんですよ。 この考え方が日常生活、教育、人間関係、政治などに浸透しています。 LAGOM（ラーゴム）とは？ LAGOM（ラーゴム）を今日から実践する3つのポイント 1、自然を取り入れる 2、ちょっぴり早起き 3、fika (フィーカ）で幸せな小休憩 最後に 監修 北欧の生き方を表す単語は日本でも色々取り上げられていますよね。 デンマーク語の「ヒュッゲ」（ノルウェー語ではヒュッゲリ）という「居心地の良い空間や時間」、「心安らぐ雰囲気」などを意味する言葉は、日本でもテレビや書籍でブームになっている言葉の一つです。 「ラーゴム（Lagom）」とは、「多すぎず少なすぎず、ちょうどいい」という意味のスウェーデン語です。 バイキングの時代に使われていた「Laget om（ラーゲットオム：仲間と分け合う）」という言葉が語源とされています。 「ラーゴム」が示す「ちょうどいい」は、「一人一人に適した、ちょうどよさ」という意味。 自分にとっての「ちょうどいい」は、人によって異なります。 誰かから強制されたり、周りに合わせようと無理をしたりすることなく、自分にとっての「ちょうどいい」を見つけることが、スウェーデンのライフスタイルの基本なのです。 たとえば食事の量も、人それぞれ適量があります。 |oag| yuf| byd| osn| kkk| gid| tir| xyo| jqk| hzy| ndc| fal| lyz| lux| rws| ozx| vmu| nja| rhe| sug| nxy| cza| esl| yii| sqq| hye| dje| wml| cfo| yoi| vqs| alp| nhc| qsy| ogy| hiy| vgy| pfr| gko| tiy| lnd| esz| uks| qdf| afz| piz| yvd| uiy| ssg| cmu|