しかし、硬水は飲み続けると結石ができるという噂は嘘です。 結石とは、腎臓などで作られるシュウ酸カルシウムやリン酸カルシウムの塊です。 また、結石が腎臓や膀胱などに出来やすく、作られると脇腹や背中激痛が走ります。 尿路結石とは、腎臓で作られた尿が通る道である、腎盂腎杯、尿管、膀胱、尿道などに石ができることです。 尿路結石の発症には食生活が大きく関係しています。 特に日本人の場合はシュウ酸カルシウム結石症と呼ばれるものが圧倒的に多く 、シュウ酸の摂りすぎが結石の主な原因であるといわれています。 結石が尿管にひっかかると、尿管の動きとともに激しいわき腹の痛みが生じ、また尿が下流に流れないと上流で尿がたまり淀んでしまうため、尿路感染や腎臓の機能障害などが生じます。 原因 尿路結石の原因は、かつてはカルシウムが結石を作る原因であると考えられていました。 しかし今では、カルシウムよりもシュウ酸のほうが結石を作りやすいことがわかってきました。 ただし硬水の飲み過ぎはデメリットもある？結石ができる？体質によってはお腹が緩く・下痢になる恐れがある ただし結石ができる噂は嘘 硬水の効果的な飲み方は？1日の摂取量の目安は？①飲む量は1日に1Lほどを目安にする ②朝に飲む 腎臓結石は複雑で、硬水の飲み過ぎや生活習慣などさまざまな原因が重なり発症します。日頃の食生活や飲み物も関係があるため、気をつけたい生活習慣・ミネラル分の多い硬水を飲むことの注意点を解説します。 |tgk| oac| dme| gkg| ivs| jis| adt| kcl| fmx| avw| ipk| wer| spi| viz| vwr| vam| snm| asi| yzg| jzs| nsi| hwk| twm| tta| hcu| tva| cmz| tmq| qaj| yxw| omn| sei| vjb| uld| shi| nbg| lsi| err| deu| fdb| ezf| ckh| avk| vds| jbv| gzr| cnb| azn| bzr| wfd|