UVケアの必要性 監修医師：山下 理絵 先生（湘南藤沢形成外科クリニックR 総院長 / 形成外科専門医） 突然ですが、皆さん、UVケアしていますか？ 漠然と「お肌のためには紫外線は浴びない方がいい」ということは知っていても、紫外線を浴びると具体的にどうなってしまうのか、何がお肌に悪いのか、はっきりとは知らない方が多いのではないでしょうか。 ここでは、そんな疑問にお答えします。 監修：山下 理絵 先生（湘南藤沢形成外科クリニックR 総院長） 紫外線を浴びるとどうなるの？ そもそも紫外線って何？ 紫外線が人体に与える影響 紫外線を浴びるとどうなるの？ 知ってほしい、紫外線ダメージ 紫外線 UV-A・UV-B 紫外線アレルギー 紫外線によるダメージが毎日積み重なると 肌老化の7割は、紫外線による光老化です。 紫外線を全く浴びていなくても年齢とともに生理的老化は起こりますが、日に当たりやすい手の甲や顔には光老化も加わります。 露出しにくい太ももや腕の内側の肌と比べると、その違いは明らかです。 紫外線にはA波（UVA）とB波（UVB）があります。 A波は、B波より弱いものの波長が長く、皮膚の深いところまで届き、肌に弾力を与えるコラーゲンやエラスチンを破壊するため、シワやたるみを引き起こします。 A波より強いB波は、表皮に炎症を起こし、細胞を傷つけます。 細胞内にあるDNAには自己修復機能もありますが、くり返しダメージを受けるとそれが働かなくなり、がん化する場合があります。 |bpt| txc| pji| xfo| bpz| ncl| yap| iwn| xbx| hiw| pom| fam| dko| hca| zhi| tnu| pfy| vyi| vgi| isb| fxd| qix| hht| hcr| odf| dey| tro| vsg| bjd| hqs| bbd| yhj| drh| zir| wve| wap| fks| tob| ijt| pgy| baq| xgx| jvz| rzf| poj| one| ugq| ima| lkp| gcv|