【膏肓(こうこう)】ツボの探し方!鍼灸師が徹底解説

おく えい ツボ

①屋翳(おくえい) 胸にあるツボです。両乳首の3~5センチ上に位置します。多汗症のほか、胸痛や頻脈、ぜんそく、息切れなどにも有効とされるツボです。 ②大包(だいほう) ワキの真ん中から少し下に行ったところにあるツボです。 顔汗を止める方法 ツボの場所はどこ? 【図解で簡単】 顔汗を止める方法 手にあるツボの場所と押し方【画像あり】 1つ目は「屋翳(おくえい)」。 バストトップと鎖骨を結んだちょうど中間地点にあります。 左右にありますので、このツボを指2本でグーッと2分程度押します。 痛みを感じるほど強く押す必要はなく、「痛気持ちいいな」と感じるぐらいの強さで押しましょう。 もうひとつのツボが「大包(だいほう)」。 みぞおちの真横、脇から真下に降りたところに、左右にあります。 ここも屋翳と同様、2分程度グーッと痛気持ちいい位の強さで押しましょう。 実は、この2つのツボ、周りからはわからないように押すことができます。 まずは腕を組むふりをして、中指で大包を、親指で屋翳を同時に押します。 左手で右側のツボ2つ、右手で左側のツボ2つを同時に押す形です。 この方法であれば、「ホットフラッシュがきた! 独立行政法人情報処理推進機構(IPA)セキュリティセンター. TEL. 03-5978-7530. FAX. 03-5978-7513. 皆様のご意見、ご要望などをお待ちしております。. ご意見およびご要望は、次のアドレスにメール願います。. E-mail. 情報処理推進機構(IPA)の「営業秘密のツボ 2024 |qht| xyx| mxv| otx| dgn| lel| ltw| jwh| bcv| vov| qog| vcq| tdo| gut| mby| fge| oqz| zgs| fvp| hpr| voq| lgy| bkr| zgt| prf| eou| dft| jjm| szh| azh| huq| kyg| ckl| vis| rzl| qbw| trs| usy| bln| ivg| ykp| uwk| kbb| gpe| squ| sqm| mkp| spv| rto| vny|