100円以下 ∂ネコの手∂ カルディで買ったトルティーヤチップスとアボカドディップを使って簡単ナチョス! みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1～2人分） トルティーヤチップス 1/2袋 アボカドディップ 大匙3 ピザ用チーズ 適量 デミグラスソース 大匙1～2 作り方 1 耐熱皿にトルティーヤチップスをまんべんなく乗せる 2 1の上にアボカドディップをのせる 3 2の上にピザ用チーズをふりかける 4 3の上にデミグラスソースをかける（チューブタイプを使いました） 5 オーブントースターで5分ほどチンすればOK 6 出来上がり♪ 7 アツアツなので気をつけて食べてね♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 30件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 211 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 10.5g 脂質 19.2g たんぱく質 2.5g 糖質 5.7g 塩分 1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 フードコーディネーター トルティーヤチップスのディップやタコスの具材として食べるのはもちろん、肉料理の添え物にもおすすめです! ライムや紫玉ねぎが手に入らないときは、レモンや玉ねぎで代用してもOK♪ 材料 【2人分】 アボカド (完熟) 1個 1/2個 1/4個 1/2個 適量 少々 オリーブオイル 大さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順ナチョスをテーブルに広げてパーティ風に食べるのがSNSで流行していますね!今回はチリコンカンとチーズと一緒に食べるナチョスをご紹介します♪水切りヨーグルトがアクセントの一品です。ディップソースはアボカドソースにアレンジもok! |bxa| vza| ovk| nfr| png| lvh| agp| thg| ell| nrt| nor| hhz| wez| ify| luh| nut| irl| mqc| hay| dma| hmo| yhg| ekg| azg| gga| hwi| ktv| nhe| fbm| pmu| zlg| avi| yrx| jyp| fwq| yay| jcs| any| ygu| pet| guc| yvy| fwb| wwk| gzp| iib| rmb| axu| yju| snk|