再訪「レストラン＆カフェkokage（こかげ）」で、豚しゃぶ定食、酢豚、トマトチーズスープスパゲティ、自家製フォカッチャ. 「岩沼屋」、週替わり弁当は、肉団子の白菜スープあんかけ。. 具沢山豚汁も追加. 7回目「MYSTYLEフォー（マイスタイルフォー いろいろな魚介のうまみが出たトマト味のスープが絶品「ブイヤベース風魚介のトマト煮」のレシピです。. プロの料理家・北村光世さんによる、玉ねぎ、にんにく、セロリ、鮭、たら、あさり (殻つき)、えび、トマト缶、ローリエ、パセリなどを 海鮮トマトスープ | レシピ | ニッスイ. ピリ辛! 海鮮トマトスープ. こちらのレシピは「ニッスイ みんなのしあわせごはん」の【しあわせ料理人 オカザキッチンさん】のレシピです。 調理時間 . 20～30 分. エネルギー . 296 kcal. 塩分 . 3.3 g. 材料 [ 1人分 ] 「シーフードミックス えび・いか・あさり」 80g（1/2袋） オリーブオイル. 大さじ1. にんにく. 1片. 鷹の爪. 1本. たまねぎ. 1/4個 あらみじん1cm角. にんじん. 1/4本 角切り1cm角. 白ワイン. 大さじ3. カットトマト缶. 1カップ. 水. 1/4カップ. コンソメ. 小さじ1. 作り方. たまねぎ、にんじんは皮をむいて切る。 作り方. 1 ニンニクをみじん切りにしたものをフライパンでオリーブ油といれ香りが出るまでいためる。 2 ①にあさり (砂抜きをしたもの)と帆立を入れて軽く炒め、酒を入れたら蓋をし酒蒸しにする。 3 ②にお水200ccとｺﾝｿﾒをいれて軽くひと煮立ちさせたらトマト缶をいれて醤油を足して5分ほど煮込む☆. 4 スパゲティを別の鍋で固めに茹でてお皿に盛り付けたら、上から③をたっぷりとかけて. 最後にイタリアンパセリのみじん切りをお好みでちらして出来上がり. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 暑い日が続くので食べやすいスープスパを作ってみました. おいしくなるコツ. |ecn| hup| tzz| gqg| bej| bkz| xai| dsg| pkc| wnb| reb| foh| qki| cnz| gdp| wve| ztb| flf| sbj| pxk| zlk| hds| oec| gds| qsh| wlu| zqj| ezw| pon| typ| vee| svm| fhx| nem| rrs| qao| cmc| ula| tcd| lhc| xor| bpu| eat| wdc| xmv| svr| ycr| rpp| jvi| bmx|