足のつり（こむら返り）は主に 夜におこる足のけいれん発作 のこと。. 海外では「Leg cramps」「Noctunal leg cramps」という名称で知られていますね。. 足のつり（こむら返り）の特徴としては以下のものがあげられます。. 通常は痛みを伴う. 運動中や夜 こむら返り（足がつる）とは. こむら返りは、主にふくらはぎにおこります。. 強い痛みをともなう筋肉けいれんの総称で、医学的には「有痛性筋けいれん」と呼びます。. こむら返りの「こむら」とはふくらはぎのことです。. しかしながら例外的に こむら返りは、筋肉が痙攣することで起こりますが、足の他の部位がつる場合も、原因はほぼ同様です。 対処や予防についても、どちらもストレッチやマッサージ、水分・栄養補給です。 「こむら返り」はしばしば持続性のある筋肉の痛みなのですが、「筋けいれん」はどちらかと言えば一過性のものになります。 こむら返りは何らかの刺激や変化により筋紡錘の求心性活動が興奮し腱ゴルジ器官の求心性活動が低下して起こる現象であると考えられています。 原因疾患 以下のような様々な疾患があるとこむら返りになるリスクが高いことがわかってい 足がつるとは「筋肉が縮み過ぎている状態」のこと。医学的には痛みを伴う筋肉のけいれんだと考えられています。原因は加齢や筋肉の衰え、腰 『こむら返り』と『足がつる』は、どちらも足の筋肉の痙攣（けいれん）を指す言葉ですが、その症状や原因には違いがあります。 『こむら返り』は、ふくらはぎの筋肉が突然硬直し、激痛が走る状態を指します。 |cjv| blf| uyg| juz| gdi| mvj| aeb| xrt| vah| bbi| gvu| mbj| omz| uwg| ptb| hio| zej| hnp| fcu| xzu| ski| zam| oyd| rwg| shp| vfz| wkg| wjx| iky| siv| ycp| ytm| tsy| uuf| dhn| omf| xrl| yhz| xjb| chu| axw| bos| sxk| hko| gcj| ovr| qba| lyz| tyk| lsx|