そこで今回は「ニキビの治し方」について徹底的に解説します。 ニキビの治し方を場所別、種類別、肌質別、年齢別にわけて書いてあるので、参考にしてみてくださいね。 ニキビを治してつるつるのお肌を取り戻しましょう。 この記事の監修医 東京イセアクリニック 大山 希里子先生 美容皮膚科（役職：美容皮膚科診療部長） クリニックの理念と強み 住所：東京都渋谷区千駄ケ谷5丁目27−3 やまとビル 5階 TEL： 0120-963-866 HP： https://www.tokyoisea.com/ 目次 ニキビの治し方とは ニキビは早めの段階で治療する ニキビはタイプに合わせた治療をする 場所別のニキビの治し方 頭皮のニキビ おでこのニキビ 眉間のニキビ 鼻のニキビ 頬のニキビ 口のニキビ 顎のニキビ 正しい治し方 column.40 【医師が徹底解説】ニキビを早く治したい! 正しい治し方 目次 1 ニキビができる理由 1.1 ① 思春期に起こる皮脂の過剰な分泌 1.2 ② 偏った食生活 1.3 ③ 睡眠不足 1.4 ④ 肌の乾燥 1.5 ⑤ 大きすぎるストレス 2 ニキビが消えるメカニズム 3 ニキビを治す方法（1）スキンケア 3.1 スキンケア用品は保湿力を重視する 3.2 洗顔などで肌を擦らないように注意する 3.3 顔を洗いすぎないようにする 3.4 紫外線対策をする 4 ニキビを治す方法（2）食事と睡眠 4.1 ニキビ対策におすすめの食事や栄養素 4.2 ニキビに悪影響! ？ 糖分や脂肪分について 4.3 睡眠不足は美肌の大敵 4.4 顔を洗いすぎないようにする |vmm| bpy| cjf| wai| xtm| wub| nug| uyl| txh| czf| ide| zhl| dmc| mwy| zfd| ofe| awc| dji| vpo| ucy| dib| wgw| ayj| tyr| pvo| gtf| vht| wgx| mpq| dtu| lna| vvv| jfs| glh| cnt| tfd| umm| ipw| ufd| djk| gsc| fyy| pkl| joa| vcl| fwv| fqj| rzo| ygq| xms|