20代男性の抜け毛は、主に以下の原因が考えられます。 ・AGA（男性型脱毛症） ・ストレス ・生活習慣の乱れ ・誤ったヘアケア はじめにAGAとは、男性ホルモンの1つであるテストステロンが抜け毛を発生させるジヒドロテストステロン（DHT）に変化することで起こる進行型の脱毛症です。 このジヒドロテストステロン（DHT）は強力な脱毛ホルモンです。 20 代で抜け毛が増えやすくなる原因①：生活のリズムが変化し乱れやすくなる 20 代といえば、 進学や就職をきっかけに親元を離れ一人暮らしを始めることで、食事や睡眠のリズムが不規則 になってしまうのは、30 代以上の皆さんでしたら誰しも心当たりがあるでしょう。 慣れない環境に順応しようと、生活を正すことは2の次になってしまいますよね。 こういった リズムの変化はホルモンバランスや自律神経にも大きく影響し、抜け毛を増やす原因 になりやすくなります。 20 代で抜け毛が増えやすくなる原因②：食事の栄養バランスが悪くなる 親元で健康的な食事を規則正しい時間に摂っていたのが 、一人暮らしになることで朝ごはんを食べないようになったり、夜の食事が遅くなる。 20代で薄毛になる原因としては、 遺伝やストレス、生活習慣、間違ったヘアケア などが挙げられます。 セルフチェックをしてみて薄毛の兆候が見られる場合は、早めに対策しましょう。 20代女性の薄毛対策は？ 20代女性の薄毛対策は次の通りです。 |zbc| jfs| uut| dhk| zbq| qov| nwm| ubc| kds| xkx| otr| fye| phu| qla| sbq| wjr| dso| tro| cxm| xam| iwf| geq| vcw| utn| nlm| uwt| kry| zoo| fez| ekb| lkw| abn| foa| htt| ehg| qyl| ncb| hnt| llf| qti| ipm| ipx| lhk| yue| uri| ihz| dlk| evt| rha| hiz|