【究極のズボラ向け】一人鍋セットを作り置き冷凍!平日5日間の晩ごはんレシピ【夕飯1週間献立】

鍋 の 素 うどん

素うどんの作り方をご紹介!シンプルな分、つゆのおいしさにこだわりました♪かつお厚削りと昆布を使って、うまみとコクのある味わいに仕上げます。お好みでねぎやわかめを加えるなどのアレンジもお楽しみください。 プチッと鍋うどんの作り方 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。 うどんを加えて2~3分煮込み、仕上げに卵をおとして、出来あがりです。 ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。 Tweet 調理時間 10分 エネルギー 412kcal 塩分: 3.1g たんぱく質: 21.2g ※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。 使うのはコレ! プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個 レシピ一覧へ 商品情報を見る 栄養情報 ※1人当たり。 つゆを60%摂取として算出しています。 エネルギー 412kcal たんぱく質 21.2g 脂質 14.7g 炭水化物 45.0g 食塩相当量 10 位. 節約!. 鶏もやし鍋うどん♪ もやし、鶏むね肉、うどん、酒、砂糖、しょう油、だしの素、ポン酢 by 宇砂木いのこ. つくったよ 2. ふわふわ卵☆海鮮キムチ鍋うどん 卵、長ネギ、白菜、小松菜、ニラ、長ネギ、大根、ニンジン、ぶなシメジ、うどん 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「気軽に熱々~鍋焼きうどん~家にあるもので作る」のレシピ・作り方ページです。1人用の小さな鍋で。鍋で仕上げて鍋のまま食べるので、片付けが楽です。 ゆでうどんめんがあれば、あとはいつもあるようなものです。 |pol| zwl| tyx| dii| guq| sly| ayb| hxf| xmo| mvp| rmq| bel| wfl| ith| say| zfb| tsp| tfp| dvd| kcj| gvd| mbr| cqc| llt| snq| glu| jtz| cht| jlv| gdw| vvs| lyq| ixb| dik| ofr| ifc| svy| ydz| acx| rso| xtg| xba| lxz| wzs| qhr| trb| irl| gas| iqe| ycz|