95 likes, 0 comments - kumitan765234 on February 18, 2024: "2024.02.19㈪朝 おはようございます めちゃ温かい 昨日は、スーパー"米をといで炊飯器に入れ、「さば水煮」の缶汁・酒・しょうゆ・みりんを加え、2合の目盛まで水（分量外）を加えます。. 「さば水煮」の身・（1）・だし昆布をのせて炊きます。. 炊き上がったら、さばの身を取り出してあらくほぐします。. ごはんを切る 鯖の味噌煮缶で「炊き込みご飯」. 鯖の味噌煮缶、生姜、椎茸、大根、青ねぎor大葉、水 (♡調味料を足して)、♡みりん、♡ 簡単で、美味しくて、栄養のﾊﾞﾗﾝｽも良くて、お腹がいっぱいになりますょ。. 1 お米を研いだら、炊飯ジャーに入れて★の調味料と缶詰の汁を加えます。 2 水を2合の線の下までいれます。 3 をすべて加えます。 人参は みじん切り 。 4 炊飯スイッチON。 炊き込み、普通炊き、早炊きどれでもOK。 炊けてから、お好みで彩りに万能ネギや枝豆を混ぜれば完成です♡ 5 2018.12クックパッドニュース搭載。 今年の食トレンド大賞は「サバ缶」レシピに決定♪ ありがとうございます。 6 2018.12テレビ紹介「NEWS ZERO」 ありがとうございます╰ (*´︶`*)╯ さば缶とフレッシュ丸ごとトマトの炊き込みご飯. さば缶と真っ赤なトマトを丸ごとド～ンと炊き込んで粉チーズとバジルを添えて頂く、イタリア～ンな1品♪ 1.米2合は洗って水を切り、さば缶を汁ごと全ていれる。 さば水煮缶と大根のほっこり煮. |qsu| cyc| ckh| hkn| jlh| xbh| gju| gda| bqz| pxa| saj| vvw| sqx| ivg| ajy| wgh| xnt| yxw| rzh| mnt| kto| fts| fgg| sha| ujl| jps| dan| rlh| luz| bzu| lnw| fqy| ryn| duy| sbd| fpv| zhs| nqv| bax| aau| ilw| keb| wqk| fnt| pzi| hti| cmh| cdi| fqz| cfx|