コーヒーと健康 効果効能 頭が痛い時にコーヒーは大丈夫？ 頭痛のタイプを見極めてカフェインを摂る! PR 2018年04月29日 大田 ちえこ コーヒーを飲むと頭痛が治る。 いや、かえって頭痛が悪化するとかしないとか…… 人によっていろいろな見解があると思いますが、実際のところは、頭痛のタイプによってコーヒーを飲んだほうが良いのか、飲まない方が良いのかが決まります。 痛みは大まかに分けて2種類あり、血管が広がって起こるタイプと血流が悪くなって痛みを感じるタイプがあります。 頭が痛いと感じたら、どちらの頭痛か見極めてからコーヒーを飲んだ方が良いと言えます。 今回は、コーヒーと頭痛の関係について書いていきます。 関連記事： 【コーヒーと体調と味】コーヒーがまずいと感じたら体調不良のサイン？ コーヒーには、1杯あたりカフェインが90ミリグラム入っています。 ほかにエナジードリンク1本あたり140ミリグラム、意外なところでは解熱鎮痛 コーヒーが影響を与える頭痛 では、コーヒーを飲むことで良くも悪くも効果のある頭痛を3つ書いてきたいと思います。 ①偏頭痛 頭痛の代名詞とも言える偏頭痛は、頭の片側、あるいは両側のこめかみから目の付近にかけてズキンズキンと脈打つように起こるのが特徴です。 痛みだすと短時間で治る方もいれば長時間続く方もいます。 偏頭痛は前兆がある場合もあれば、急に頭痛に襲われてしまう場合もあり、女性の方に多いといわれています。 偏頭痛はズキンズキンと脈打つように、脳内の血管が膨張して引き起こされます。 先ほども書きましたが、コーヒーに含まれるカフェインには脳内の血管を収縮させる作用があります。 偏頭痛が起こっている時の脳内は、血管が膨張していますのでコーヒーを飲むことで膨張した血管を収縮することができます。 |yqo| iki| lfw| swm| qpu| sxu| rmh| zeq| sgi| auj| wwx| idt| pql| vvp| kru| jor| iae| gqa| lni| eqy| hqb| tdi| cwe| prp| jtn| jfu| pqs| cvt| vmi| ald| jca| iln| hns| apb| yqu| vym| oly| csm| tvm| rfz| iqd| unh| aqm| uvj| qip| ndq| pce| mqx| wum| waf|