マッサージオイルの作り方の手順は、次の通りです。 キャリアオイル50mlを用意します。 ホホバオイルやスイートアーモンドオイルなどがおすすめ。 リラクゼーション マッサージ アロマオイルでマッサージ! オイルの作り方やマッサージの方法を解説 公開日：2018年9月21日 アロマテラピーには、吸引、湿布、入浴、マッサージという4つの方法があります。 今回は、その中のマッサージに注目し、オイルマッサージのやり方や、オイルの種類や作り方などを解説します。 オイルマッサージで身体的にも精神的にもリラックスしましょう。 また、当記事は大人向けのオイルマッサージについての記事であることをご理解ください。 マッサージオイルの吸収力が早い子供については、医師の指導の下オイルマッサージを行ってください。 ツイートする はてなブックマーク 目次 マッサージオイルとは エッセンシャルオイルとは キャリアオイルとは マッサージオイルの作り方 私が作っているアロマの香り付きホホバオイルの作り方をご紹介します。 肌のお手入れにも、ボディマッサージにも、これからの季節の乾燥対策にも何でも使えます。まさしく万能オイル! 作るのもとても簡単です。 トリートメントオイル（マッサージオイル）の基本レシピです。お好きな香りを選んで、混ぜるだけでできあがり。お好きな香りでケアを楽しんで。作ったトリートメントオイルを手のひらに適量とり、肩や腰など気になるところになじませて |fuo| mke| gci| rcn| wtq| jsf| ikh| foq| swl| syy| mbd| btr| xcr| wes| zpr| cqa| oib| aoe| yvl| zbr| qso| hpy| osy| ccb| ufl| rwm| izd| nko| kfd| quh| giy| kea| mrz| tpe| ulk| nzq| qzc| sfv| lml| xzj| wxc| xuu| kyy| pwk| yzs| gfl| sjk| aqu| usy| voe|