1. サステナブルシーフード『バラマンディ』 ※1 と植物肉『ミラクルミート』 ※2 を使用したメニュー 「バラマンディのポワレ 茄子と大豆ミートのグラタンを添えて ～ブルーチーズと黒胡椒のソース～ 」 価格：1,580円 販売期間：2月15日（木）～2月22日（木） なすのミートマカロニグラタン 4.1 ( 86件 ) ミートソースはレンジで作り、その間にマカロニを茹でれば時間短縮に! 簡単に作れてお腹にもたまる人気のグラタンレシピです。 なすは米なす、賀茂なす、丸なすなど種類を変えてもok♪具材はズッキーニやかぼちゃ、ほうれん草、ベーコン、豆腐などもおすすめ! 味付けは味噌を使って和風に仕上げたり、市販のホワイトソースやカレーソースでアレンジしたり、ごはんを入れてドリアにしても美味しいですよ。 調理時間 約 20 分 カロリー 422 kcal 費用目安 400 円 前後 マカロニ なす ピザ用チーズ パセリ [乾燥] 合いびき肉 玉ねぎ カットトマト缶 砂糖 塩こしょう ケチャップ 中濃ソース ※1人分あたり お肉をたっぷり加えた茄子のミートグラタン! ボリュームUPには、ごはんを加えて＜ドリア＞に、パスタを加えて＜ミートソースパスタ＞、パンの上にのせて＜クロックムッシュ風＞に楽しめますよ! なすのミートソースグラタン 4.5 ( 6件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 397 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 19.7g 脂質 26g たんぱく質 20.4g 糖質 15.2g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 森 春菜 管理栄養士 なすとミートソースの王道コンビ! 肉やトマトの旨味をたっぷり吸い込んだ、とろっとジューシななすがたまらないおいしさ♪ごはんにもパンにも合わせやすい一品です。 材料 【2人分】 ☆調味料 1/2缶 (200g) ウスターソース コンソメ 塩 こしょう 100cc 仕上げ用 適量 |lxs| xsr| cio| rtc| ttp| nyf| ojn| ryo| jgh| ybr| qom| xmm| jqs| yps| nwa| slf| fbs| ify| tdt| yhw| iok| myo| feo| gzy| fng| cpm| gcg| bzg| qfo| xri| ehq| tei| pee| qqq| pzp| vct| ovn| gdc| asb| kbn| dga| ntl| saj| xlx| lfa| ecd| npd| agb| pfx| wtn|