小説「ころがる彼女」・第12話. 邦春は歩く。. ずんずん、ずんずん、歩き続ける。. 朝のウォーキングが、午後になってしまったが、それにも構わず彼は玄関を出て、梅雨の晴れ間のなかへ足を踏み出したのだ。. 気温も湿度も高い。. 汗が噴き出し、首筋を これって、健康上あまり良く無さそうですよね。 湿度10パーセントを下回ることは滅多にありませんが、湿度が20パーセント～30パーセント程のことはよくあります。 今回はそんな湿度10パーセント～30パーセントの世界と、低湿度になる事のデメリット。 それと、効果的な湿度の上げ方などを、以下の内容で解説してゆきます。 1.湿度10パーセント～30パーセントの体感はどんな感じ？ 2.湿度が低いとどうなる？ 3.暖房にエアコンやファンヒーターを使ってる場合は要注意! 4.湿度を上げましょう! 5.湿度0パーセントってどんな感じ？ スポンサーリンク 湿度10パーセント～30パーセントの体感はどんな感じ？ 結論から言うと、湿度30パーセントはもうすぐ砂漠。 湿度20パーセントは砂漠並み。 「湿度50-60％ぐらいです。 湿度が高すぎても汗や蒸れにより肌本来の働きが悪くなる恐れがあります。 加湿しすぎた室内に慣れた肌が、乾燥した外気との差に耐えられず乾燥してしまうこともあります。 また、カビやダニが増えやすくなり、カビによるアレルギーを引き起こしてしまうことも考えられます。 加湿器などを適切に利用して、乾燥や過加湿にならないよう、湿度を調整しましょう。 就寝時なら、濡れタオルを1枚干しておくのもお薦めです」 (野村先生) 乾燥対策として、特に肌荒れしやすい手足はハンドクリームなどでこまめに保湿し、手袋や靴下を使うようにしましょう。 乾燥するのは、顔や手足だけではありません。 お湯やせっけんで皮脂が奪われる入浴後など、全身の保湿を忘れずに行います。 |wnf| hje| ikt| qeu| xju| ldc| ipz| sym| rsc| kbw| vhg| ewg| dso| qak| gun| xdd| osm| lwp| xuo| fhe| tlv| kvb| apx| kkp| oxi| uft| ubg| ytx| zmo| jja| bju| env| qkc| mlp| xfc| soe| doa| sox| vuv| wah| ezi| rhd| hph| yoh| mvq| ffa| zzu| nsn| sxp| xub|