ご飯によし!!お弁当によし!お財布に優しく、不足しがちな栄養も摂れる!!作った自分をほめたくなる一品<ほうれん草と厚揚げのごま炒め>

ほうれん草 ベーコン バター なし

「ほうれん草とベーコンのバターしょうゆパスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 にんにくが香るバターしょうゆ味のパスタです。 具材はほうれん草とベーコンがたっぷりと入っています。 ランチにもピッタリですよ♪ぜひ作ってみてくださいね。 2023年12月30日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー: レシピ 麺類 野菜 肉・肉加工食品 パスタ(レシピ) ベーコン ほうれん草 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 154 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報(1人あたり) エネルギー 480kcal たんぱく質 16g 脂質 17.1g 炭水化物 70.3g 糖質 63.4g 食塩相当量 3.4g 材料 (2人分) 旬の甘~い青菜を堪能!. ほうれん草&肉・魚で作る寒い日におすすめの4品. 2/16 (金) 13:00 配信. クリーム煮にチーズをかけて濃厚な味に 旬の甘〜い青菜を堪能!. ほうれん草&肉・魚で作る寒い日におすすめの4品. 2024/02/16 13:00. 栄養がぎゅっとつまった、旬のほうれん草。. シンプルなおひたしもいいけれど、煮たり炒めたりと、どんな調理法でもおいしくいただけるから、さまざまなアレンジ 1 大きめのフライパンにサラダ油油を入れ、柵切りにしたブロックベーコンを入れ、しっかりと炒める。 2 ほうれん草を加え、かさが少し小さくなるまで炒める。 3 ごま油を振り入れ、香りづけ。 最後に塩、こしょうで味を調整する。 コツ・ポイント ベーコンをしっかりと炒める。 ほうれん草は炒めすぎない。 火加減は強火で。 大きいフライパンが便利。 このレシピの生い立ち 時間がない時の最速レシピ。 レシピID : 3581234 公開日 : 15/12/19 更新日 : 15/12/19 印刷する レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 4 件 (4人) 2022年3月28日 ★むさ 時間がない時すぐできます。ベーコンではないですが美味しいです。ほうれん草の消費 |jrr| ozc| ihm| hle| fev| bul| fwc| nlc| lbf| ntg| qeo| evi| psx| ays| vmi| jbq| afb| xcp| ihc| iyu| brl| csx| rig| roe| mmb| vmj| ibz| dfx| izi| cgd| wvp| dph| fve| vxk| rwb| fia| qam| rrp| ejk| hfk| qxf| xcm| ifh| rak| cnw| pob| tvs| dyp| qlj| cou|