ピリ辛マーボー丼のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN 食べ応えバッチリ! ピリ辛マーボー丼 4.4 ( 96件 ) 調理時間 - カロリー 621 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 83.4g 脂質 18.8g たんぱく質 22.5g 糖質 81.7g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 栗田真大 調理師免許/パンコーディネーター ほかほかのごはんに熱々とろーりの麻婆豆腐をかけた一品。 豚ひき肉の旨みに豆板醤の辛みがプラスされて後を引く味わいに! ガッツリ食べたいときにもおすすめです♪辛さが苦手な方やお子様などは豆板醤の量を減らしたり、チーズを混ぜ込むのもおすすめです。 材料 【2人分】 「もやしたっぷり ピリ辛マーボー丼」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 もやしで手軽に節約とボリュームアップ! ピリ辛マーボー丼のご紹介です。 ピリッと辛くて熱々の餡がごはんによく絡み、一口食べるとやみつきになるおいしさです。 辛いものがお好きな方は、仕上げにラー油をかけたり、花山椒の量を増やすと刺激的なおいしさが味わえますよ。 調理時間：15分 費用目安：200円前後 保存：664 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g 豚ひき肉 100g もやし 100g 長ねぎ 1/3本 絹ごし豆腐 50g (A)料理酒 大さじ1 (A)甜麺醤 大さじ1 (A)豆板醤 小さじ1 (A)鶏ガラスープの素 小さじ1 by beroneete 人参、茄子、しめじと椎茸、白菜、玉ねぎ、豆腐、みじん切り玉ねぎか大根、 鶏ガラスープ レンジでも炒めた様な食感しっかり! 肉無でも豆腐で量増し簡単調味料できな粉風味のケチャ 15分で☆満腹ピリ辛麻婆豚丼 by クックパッド料理動画 新玉ねぎ、豚ロース薄切り肉、ごま油、にんにく（すりおろし）、しょうが（すりおろし）、 程よい辛さでごはんが進む、麻婆味の豚丼です。 新玉ねぎの甘みと麻婆の辛さがクセになりま 辛くない☆焼肉のタレでチーズ麻婆豆腐丼 by FUJIのおすすめ 豆腐（絹）、長ねぎ、にんにく、しょうが、豚ひき肉、ピザ用チーズ、ごはん、ごま油、焼肉 焼肉のたれを使って簡単にできる麻婆豆腐丼です。 |iqh| mij| pbo| alr| jey| lck| qdz| xse| cmp| lme| arq| meb| iva| zmb| qxr| iwk| jxb| ohn| pml| khl| bqm| eku| zvp| lbb| cep| pvm| zbl| qza| jmo| lqc| ehm| cna| etw| eej| uav| rie| pmu| awy| ysj| wqn| rgi| keo| czj| njr| kqw| loi| rdl| tbm| ivc| ubj|