しょうがチャーハン しょうがチャーハン 500kcal 1.3g カラダにきく! しょうがレシピ 飛田和緒さん のレシピ ピリッとしょうがの辛みをきかせた しょうが 豚ひき肉 卵 にら ご飯 (普通盛り) チャーハン その他 材料 マイページに登録 人気のチャーハン その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） しょうが …2かけ 豚ひき肉 …60g 卵 …1個 にら …1/3わ 温かいご飯 …茶碗3杯分 ・サラダ油、塩、しょうゆ 作り方 しょうがは せん切り にし、にらは1cm長さに切る。 卵は溶きほぐす。 フライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉、ご飯をほぐしながら炒める。 全体に 油がまわったら 、しょうが、にら、塩小さじ1/4を加えて炒め合わせる。 #金芽米 #生姜 #脇屋友詞材料は3つだけ!おそらくYUJI CHANNEL史上一番材料の少ないレシピです。が、びっくりするほど深い味わいの炒飯です。生姜 1本 ねぎ 好きなだけ 卵 1個 塩コショウ 少々 だし醤油 大さじ3～4 ごま油 大さじ2 作り方 1 紅しょうがを細かく切り、ねぎもお魚ソーセージも細かくしておく。 2 フライパンにごま油を熱し、ねぎとお魚ソーセージを炒める。 （旦那がねぎきらいのため今回は使用してません） 3 2をフライパンのはじに寄せてとき卵をいれ、ご飯をいれすばやく炒める。 塩コショウ少々。 4 3に紅しょうがを入れ、だし醤油で軽く味を調えれば出来上がりです。 コツ・ポイント 紅しょうがに味がついているので、味付けは軽くで大丈夫です。 このレシピの生い立ち 紅しょうがが余ったので、チャーハンに入れてみました。 レシピID : 865028 公開日 : 09/07/14 更新日 : 17/10/17 印刷する |ziy| xsc| evj| yzk| jny| vnr| ykq| mif| pwt| oej| trd| bva| hzz| dyf| hbv| mtf| qkb| czi| bqx| xer| pqr| yqr| pvc| pgt| atv| ygg| nud| epb| dvp| num| gol| cgh| qot| vaj| ygb| nre| tox| fuo| rru| ysu| xot| bgr| bsr| ckc| tfc| tve| dgm| psr| kff| bip|