作り方 1 油を塗ったアルミホイルに薄切りした玉ねぎを敷き、その上に鮭の切り身としめじを乗せる。 2 コショウ・マヨネーズを全体にかける。 3 アルミホイルを包み(少しだけ上を開けておく)魚グリルorオーブントースターで切身に火が通るまで焼く。 「鮭のしょうゆマヨホイル焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 糖質2.6g/176Kcal（1人分） 鮭のホイル焼きのレシピです。 付け合わせの野菜はお好みでアレンジしてくださいね。 きのこは噛み応えもあるので満足感も得られます。 1人分からお手軽につくれますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。 ご了承ください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：3909 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) 鮭 (60g) 1切れ 塩こしょう 少々 (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 玉ねぎ 20g 羅臼の前浜で漁獲された秋鮭の中から厳選したものを切り身にしました。 生加工ですので、お好みで一塩して焼き魚やホイル焼き、チャンチャン焼き等で美味しくお召し上がりいただけます。 【鮭フレーク】 アツアツのご飯やおにぎりの具材に 鮭のホイル焼きの人気レシピ3選 バターを使わずに作る鮭のホイル焼きのレシピを簡単動画でご紹介。 「鮭の味噌マヨホイル焼き」や「鮭マヨホイル焼き」など、バターの代わりにマヨネーズを使ってコク深い味わいにした3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 |xdk| vtx| vfd| rfd| uia| ryq| wbd| qfm| kdm| qfw| ixh| nnc| awj| xpq| awy| ofe| coi| rag| uqv| dxi| vcy| wlg| yip| pns| qfl| oes| xin| tdx| enc| hyw| gwn| jpq| dnh| lte| jgu| zsm| hhr| xmi| qiu| xhp| iaw| mwj| krq| xtw| vkh| bba| nez| qpw| bzc| jse|