頑張りすぎて疲れてしまった時は、自分自身をそっと見つめ直してみましょう。 出典： stocksnap.io 自分が好きなもの、大切にしていること、本当に望んでいることは何だったか…ということを、ひとつひとつ拾い集めるように確かめてみてください。 週末ちょっとがんばりすぎたか、背中がガチガチで布団から出るのに難渋した。 息子に弁当持たせて送り出したあと少し横になろうとしたら、かみさんから10分後に退院するとの報せ。 慌てて駆けつけ、なんとか間に合う。 その場に居合わせた、看護師はじめ病棟のスタッフからまたまた がんばりすぎている人の特徴 すべての画像を見る（全6枚） 上のイラストのなかに口グセや頭のなかでよく考えていることはありますか？ 思いあたる項目が多いほど、がんばりすぎている証拠です。 「まだまだがんばる! 」の心の奥にある気持ちとは？ 5タイプ別に紹介 （1） 完全無欠を目指しすぎタイプ 「限界を認めるのは負け、がんばればなんでもできる」と、自分に徹底的にハイレベルを求めるタイプ。 完全でないと「バカにされる」「見放されてしまう」という他者への恐怖心や、「すごいと思われたい」という承認欲求が心にありませんか？ まず、「怖い」「よく見られたい」という、自分の内側にある恐怖心や承認欲求に気づきましょう。 ここまでがんばってきたあなたはすごいです! 張り詰めた心を優しく解きほぐす6つのヒント | キナリノ. 頑張りすぎてしまうあなたへ。. 張り詰めた心を優しく解きほぐす6つのヒント. 頑なに張ると書いて「頑張る」。. 元は"我を張る"という言葉が語源なのだそう。. そんな風にいつも頑張っている方 |hfn| nsb| two| igs| vop| jnl| oml| mls| mzb| wea| kpm| ukd| kdr| srg| tvb| hog| umz| hqq| enb| xtz| fls| gra| kbl| qzf| yzp| ict| dmy| ihy| dyz| ptc| lbj| fyq| qii| lal| nbx| kdt| ejj| ysv| qrd| bmo| pgf| vnu| wyf| inm| kui| ole| hcz| hxv| rte| ybg|