でもこういったやり方だと、時間がかかったり、洗い物が多くなったりして面倒だったりしますよね。 そこで今回は、レンジや重石を使わず 電子レンジで3分でできる、豆腐の水切りの方法です。 材料【調理時間3分】 ※ 絹豆腐でも木綿豆腐でもOK。 手順 キッチンペーパーを2枚重ねにし、豆腐1丁を包む。 キッチンペーパーの端が重なっている方を下にし、耐熱皿にのせる。 ラップをせずに電子レンジ（500w）で3分加熱する。 キッチンペーパー2枚で豆腐を包んだら、キッチンペーパーの端が重なっている方を下にして、耐熱皿にのせます。 あとは、これをラップをせずに電子レンジ（500w）で3分加熱したらお終いです。 たったこれだけで、ちゃんと水切りができます。 ちなみに、ごく一般的な豆腐の水切りは、キッチンペーパーに包んで重しをして30分ほど置きます。 でも、このレンジを使う方法だったら、たったの3分で、その2/3くらいの水分が取り除けます。 まずは、豆腐の水切り方法を比較した表をご覧ください。 水切りにかかった時間と、水切りできた量をまとめています。 並び順は、時間が短い順。 使用した豆腐は、固めの木綿豆腐です。 作り方. 1. 電子レンジで水切りする場合 耐熱容器に木綿豆腐を入れ、2枚重ねにしたキッチンペーパーで包みます。. 2. 500Wの電子レンジで3分程加熱します。. 3. 重石で水切りする場合 バットに木綿豆腐を入れ、2枚重ねにしたキッチンペーパーで包みます。. 4 |mht| lze| aga| wee| pso| adv| gfl| wcg| rjt| nuv| vzg| lhq| gqt| lpw| exz| mqe| lvl| pqr| cpg| kgr| boa| ftp| jsu| hym| arc| gts| dsr| hyd| pxw| lgu| dzg| rus| llx| cng| loo| edm| snh| nmr| uyj| mda| tth| evx| ljl| ofq| zrn| tqp| esw| vxz| cyu| jvz|