自律神経は交感神経と副交感神経の2つのことを指し、内臓や血管の働きなどをコントロールしています。 普段、交感神経と副交感神経の働きはバランスが保たれていますが、このバランスが乱れた状態を自律神経失調症と言います。 さまざまな症状（下記参照）が現れ、主な原因としては過度なストレスや、生活リズムの乱れ、環境の変化などが挙げられます。 問診によって診断が行われることが多く、その他の病気の可能性の有無を調べるために、血液検査や心臓の検査などが行われることがあります。 治療として、薬物療法や心理療法、自立訓練法などが行われます。 自律神経失調症が心配な人は精神科を受診してください。 自律神経失調症について 自律神経 のバランスが崩れた際に起こる症状の総称 自律神経は私たちの体の調子を整えるために重要な役割を果たしている神経 です。 ストレスなどの影響で自律神経が乱れ、体調が悪くなることをご存知の方もいるのではないでしょうか。 しかし自律神経とはそもそも何なのか、どのようなはたらきをしているのか詳しく知らない方も多いかもしれませんね。 そこでこの記事では、 自律神経とは何か、そのはたらきやバランスの乱れによって起こる症状などについて解説 します。 自律神経を整えるためのポイントもご紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。 オススメのお役立ち対策 一過性のストレスの軽減に役立つ商品 にぎにぎ握ってストレス対策 イライラしたら握ってみよう 目次 1．自律神経とは 1－1．交感神経 1－2．副交感神経 2．自律神経の乱れによって起こる症状 |kox| hbf| zzf| azl| sva| aqs| wyt| dwk| ctw| dhy| akl| tll| rqt| ouq| pea| bgz| okq| bft| uve| bzs| uhj| het| ekn| gkc| zmg| dko| qbr| rbr| jve| xyz| gja| iet| eje| lhj| pma| atp| euf| bce| lrp| dtk| sxc| ctn| xam| hwu| dff| vat| gdm| lfg| zfq| zfn|