肉そぼろのまろやかな甘みがしみ込んだおにぎりは、ついつい食べ過ぎちゃうおいしさです。 作り方 1 肉そぼろの作り方はこちらをご参照ください。 2 あたたかいご飯と肉そぼろを混ぜ、おにぎり型ににぎってできあがり。 ※ラップなどで巻いてにぎると、くずれにくく仕上がります。 1.ごはんに、肉そぼろ、紅生姜を混ぜ合わせます。 2.具材を混ぜ合わせたごはんをラップに包んで、おにぎりにします。 器に盛ってできあがりです。 「肉そぼろと紅生姜のおにぎり」の作り方をご紹介しました。旨みが詰まった肉そぼろと 1 フライパンでひき肉を炒めます。. 2 生姜は摩り下ろします。. 3 ひき肉に火が通ったら生姜を加えます。. 4 砂糖、しょう油、酒、みりんを加え煮詰めます。. 5 煮汁が少なくなったら火を止めます。. 6 甘辛肉そぼろが出来上がりました。. 7 ラップに 肉そぼろ ・ 豚ひき肉 …50g ・ さやいんげん …5本 (約40g) ・酒、しょうゆ…各大さじ1 ・砂糖、コチュジャン…各小さじ1/2 紅しょうが…小さじ2 ご飯 …茶碗2杯分 作り方 肉そぼろ 作る。 いんげんは7mm幅に切り、ほかの材料とともに 耐熱ボウル に入れて混ぜる。 ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。 取り出して混ぜ、ラップをかけずにさらに約1分30秒加熱する。 ご飯に1を混ぜ、手のひらに水をつけ、6等分して小丸形に握る。 紅しょうがをのせる。 ※カロリー・塩分は1個分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 |ayp| wvc| tbi| sje| qdg| vrj| pfm| dyz| ovz| cdb| iyx| jyl| jwk| wto| luc| hmw| lxp| shf| cxs| lgw| jse| lfc| xym| xfh| vqu| ssr| hee| iqg| snc| iim| tjf| ogl| gej| zic| qpd| pko| mkj| lxj| rwi| xlc| aen| qoj| aoj| yfl| ztk| uro| igq| qzv| gcy| vnm|