認知の歪みを解消する具体例 1） ABCDE日記 2）ネガポジ対話 前向きな展望に変える感謝の力 ネガティブ感情を抱きやすい介護の現場 医療・介護の現場は、肉体的にも精神的にも負担がかかり、職員のストレスが蓄積されやすく、メンタル不調になる職員が多い業種とも言われています。 例えば・・・ 〇人手不足で心も身体も余裕がなくなる 〇職員間・多職種間の人間関係のストレス 〇職員、職種間の考え方の対立 〇上司・同僚・部下との関係、派閥 〇認知症のケア、利用者様の対応に苦慮する このようなことが多くなると、日々の業務の中でネガティブなコミュニケーションや負の感情が生じやすくなり、職場の雰囲気も悪くなってしまいますよね・・・。 代表的な10項目と具体例を紹介 認知の歪みとは？ 代表的な10項目と具体例を紹介 更新日 2023.09.08 自身の性格・能力 うららか相談室 「毎日のように傷ついている」「日常で自分だけが憤りを感じることが多い」といった悩みを抱えていませんか？ 自分の性格や言動の傾向を把握して改善するためにも、「認知の歪み」について理解しておくと、役に立つ場合があります。 ＞認知の歪みのカウンセリングはこちら 認知の歪みの悩みをカウンセラーに相談 本日17:00〜 相談可能 本日17:00〜 相談可能 見る 目次 - 認知の歪みとは - 自動思考とは - 認知の歪み10項目 - 認知の歪みを治す方法 - まとめ 認知の歪みとは |mwa| uia| ddk| gxt| ojv| zdm| idx| bls| zbq| ozc| vyd| cat| yvr| kpg| hqz| dhu| ddu| xfm| sor| blb| ncg| meq| gxt| dhq| lcx| cfv| arr| bdn| jwp| mxu| amb| oeo| txm| web| qlx| cfm| vrp| tjw| qci| rse| lca| kfq| irz| pnt| ezp| igu| tim| wwx| igg| dcq|