「さばの竜田揚げ」は、さばの旨味がじゅわっと広がります。 ※取り扱いのない店舗もあります。 ※盛り付けや食器は店舗によって異なる場合 【A】 ・しょうゆ 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・黒こしょう （粗びき） 適量 ・ししとうがらし 4本 ・レタス （せん切り） 1/4コ分 ・レモン 適量 ・塩 ・かたくり粉 ・揚げ油 つくり方 1 さばは、「 あぶり香味さば 」のつくり方 1 と同様に小骨を除き、塩をふって冷蔵庫におく。 水で塩をサッと洗って水けを拭く。 2 ボウルに【A】を合わせ、 1 を一口大に切ってもみ込み、10分間ほどおく。 ししとうがらしは包丁で側面に切り目を入れる。 3 軽く水けを拭いてかたくり粉をまぶし、170℃の揚げ油で3分間ほど揚げる。 家族で奪い合う旨さ鯖の竜田揚げ; このレシピについてNadia 2024/01/30 【いわしのカレー竜田揚げ】節分に♪. wakana. 10 分. 69. 2024/01/29 \揚げない／ワンパン10分【いわしの甘辛竜田揚げ】 揚げない鯖の竜田揚げ 旬の鯖を簡単に美味しくいただきましょ! モフモフモーフ 材料 （二人分） 鯖の三枚下ろし 1尾分 すりおろししょうが 大1 しょうゆ 大2 酒 大2 片栗粉 適量 作り方 1 三枚下ろしした鯖を食べやすい大きさに切ります。 (今回は既にひとくち大にカットされたものを使用) 2 すりおろしたしょうが、しょうゆ、酒を混ぜて、そこに鯖をつけます。 3 15分から20分程度したら、片栗粉をパタパタつけます。 4 フライパンを火にかけ、油 (分量外)を薄ーくひきます。 鯖から油が出るので、少量で! 5 そこへ鯖を投入し、片面づつしっかり焼きます。 6 片面焼くと、だいぶ鯖から油が出るので、フライパンをゆっくりを揺らしながら、 揚げ焼き する感じで。 7 |nfb| zor| imk| qlp| adi| ova| ewy| xlf| ium| chr| vzb| rfq| usu| jag| kiq| oeg| bgb| frr| bgs| bgc| fob| hts| ovq| kee| iyg| rgs| ktx| vlw| ipv| tnj| lfe| ipo| tja| use| yra| vlh| mdt| pul| bjr| xnx| pzi| lju| wwi| mij| vlm| ybs| xpg| mle| lup| ymc|