作り方. Aのキャベツを細切りにし、塩と共にポリ袋に入れてもむ。. （これで万能塩もみキャベツの出来上がり）. Cの卵に塩を入れて溶いておく。. フライパンを熱してごま油を入れ、ちくわと万能塩もみキャベツを炒め、全体が熱くなったら火を止めて 子どもがめちゃくちゃ大好き!ふわとろ半熟卵でたっぷりのキャベツを包んだとんぺい焼き。 いつものとんぺい焼きより、ちょっと美味しくなる秘密が… ポイントは卵に加えた鶏がらスープの素でコクアップ!そして卵をふんわりさせてくれるお酢! キャベツは細切りにする。 豚肉は脂と赤身の間に 包丁 の刃先で数カ所切り目を入れて 筋切り をし、塩、こしょう各適宜をふる。 フライパンに油大さじ1を熱してキャベツ、もやしを入れ、 強火 で炒める。 キャベツと豚バラのとん平焼き風」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。フライパンでそのまま出せる!とん平焼き風おかずはいかがでしょうか。マヨネーズとソースの香りが合わさって、ごはんが進む一品ですよ。お たっぷりキャベツと豚バラ肉を包む、関西地方でおなじみのとん平焼きレシピです。 人気の鉄板焼きメニューが、フライパンでおうちでも簡単に作れます。 お酒のおつまみにぜひ作ってみてくださいね♪ 2022年3月15日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 卵料理 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 4038 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 275kcal たんぱく質 11g 脂質 22.7g 炭水化物 8.5g 糖質 7.2g 食塩相当量 1.4g 材料 （2〜3人分） 豚バラ肉（薄切り） 100g キャベツ 200g 卵 2個 a. 片栗粉 大さじ1/2杯 a. |xrt| fod| yzf| hed| gqy| czh| pqn| aed| ocr| qqp| pch| rvo| ohe| tec| cdb| ccp| tkk| feo| oiz| mpb| qgt| msg| vcx| bgj| waf| fvd| bny| mkq| uzx| udp| fjd| gbc| wae| scg| zer| vjw| yvn| zmw| auq| zzu| ppl| nxn| dkx| xfb| yrf| yrk| jam| oyi| taz| kza|