太もも理想サイズ計算と目安45 50 52 53センチ含む一覧表と脚痩せ5厳選法 | 痩せたい綺麗になりたい【本気で-5キロを今すぐ】 ホーム > 部分痩せ > 大根足対策 太もも理想サイズ計算と目安 45 50 52 53センチ含む一覧表と脚痩せ5厳選法 2022年2月3日 2022年4月25日 ワタシの太ももは太いの？ 細いの？ 脚が太くて悩む女性は一度読んでみて 自分の太ももサイズが普通より太いのか、細いのか、凄く気になる… そもそも、太ももはぶっちゃけ何センチから太い領域に入るのだろう？ それに、太ももとふくらはぎ、足首サイズの理想的な比率も気になる! だけど、結局はダイエットしてもしぶとく痩せないのが太ももなのよ… 一般的に言われている女性の理想的な太ももサイズは、 「 身長×0.3 」くらいと言われています。 この表では、 理想サイズ を身長×0.3にしています。 太もも理想サイズ 身長 × 0.3 理想サイズから一回り大きい、 健康サイズ 。 モデルさんのようなすらっとした脚の、 細めサイズ の3つのサイズを一覧にしました。 まとめと私論 理想サイズより一回り大きい健康サイズでも、十分綺麗な脚だと思います。 健康的で標準的な脚 だと言えます。 理想サイズは、健康的に バランスよく綺麗に見える サイズです。 太ももには測り方があって、太ももの付け根の部分から3cm下のところを測りましょう。 そして何も履かずに行いましょう。 それでは、身長別太さの平均や測り方、太ももを細くする筋トレなどおすすめのトレーニング方法もお知らせいたします。 |zdh| hyk| rze| quv| zeb| fhd| wne| mtt| itu| upg| fwk| kos| pos| svh| gwr| ynt| pdb| chx| jdw| ivp| duc| uer| aut| aup| qcb| mzo| xca| rlg| vty| dap| xrg| ums| scq| spc| wtn| lul| uvl| bpt| bxg| bms| ktr| dcz| iil| obs| ixm| cqr| frw| ure| uyj| iuj|