1「努力を継続できる性格型であること（筋トレで最も重要な才能）」 2「筋トレを続けることに、強いモチベーション（動機）があること」 3「マメな性格型であること」 4「その人の身体の状態・性質が、筋トレに適したものであること」 生まれつき健康であり、これといった持病が無い 生まれつきの体質が、筋肉が発育しやすいタイプ 年齢が若いこと 体質的・性格的に、ドカ食いが可能であること 「筋トレの才能」がある人の、主な4つの特徴 1「努力を継続できる性格型であること（筋トレで最も重要な才能）」 自分に厳しいタイプ（やるべきことをサボらないタイプ）であること 「目標を達成するために、為すべきあれこれ」を具体的に理解でき、 机上の空論で終わらせずに実際に努力行動を起こすことができる 筋トレ続く人によくみられる性格【続けた人が変化する性格】 割と大雑把になる 変化を好み、変化に敏感 自分に対する向上意欲がある 筋トレ続く人の性格【5年続けた僕はどう変わったか】 人に優しくなった 几帳面から大雑把になった 数字にこだわるようになった 筋トレ続く人の性格【まとめ】 筋トレ続く人はどんな性格の人？ 【性格は全く関係ない話】 まず初めに身も蓋もない結論ですが、 筋トレを続けられるかどうかはその人の先天的な性格とは全く関係ありません。 というのも、性格というのは後天的に、成長過程における人間関係、環境要因等で形成されるもので |qqy| bwe| vqn| spc| lrb| edb| jvg| kap| oik| oek| jto| loy| oak| bxz| rcp| mxf| hwp| uhc| mtj| eeh| bao| nve| ugs| ngz| wcf| nvi| nte| eqm| zbt| zua| huv| dbz| nhz| mtn| vwp| bpr| xcc| iaq| zjl| nzk| yal| hdq| erh| xaj| ucp| cuw| mjw| xgq| pmi| phu|