【名称募集】股関節の可動域を拡げる技術【横浜菊名の整体院一宇~ITIU~】

股関節 名称

上の表のように股関節回りの筋肉は、役割ごとに股関節屈筋・股関節伸筋・股関節外転筋・股関節内転筋・股関節外旋筋といった名前で分けられます。 股関節屈筋 股関節屈筋の名称と特徴 股関節屈筋は股関節を上に曲げる働き、歩くときに太腿や膝を持ち上げる働きがあり、関わる筋肉の名前は大腰筋・腸骨筋・縫工筋・大腿直筋・恥骨筋です。 大腰筋と腸骨筋に小腰筋を加えた腸腰筋は、背骨や腰骨の前から骨盤の内側、太腿の付け根の内側を通り上半身と下半身をつないでいます。 縫工筋は大腿前面の内側の場所にあり、人体で最も長い、あぐらをかくときに使われる部位です。 大腿直筋は外側広筋・内側広筋・中間広筋とともに大腿四頭筋を構成していて股関節の屈曲のほか膝関節の伸展を行います。 変形性股関節症の原因や症状、治療法について解説。変形性股関節症は何らかの原因で関節軟骨が摩耗して変性し、股関節が変形する病気です。加齢や関節の使い過ぎなどによって起こる「一次性変形性股関節症」と、生まれつき寛骨臼の受け皿が浅いこと(寛骨臼形成不全)が原因で起こる「二 股関節は、大腿骨の先端にあるボールの形をした大腿骨骨頭と、骨盤側で骨頭の受け皿になる深いお椀の形をした臼蓋との組み合わせでできた、いわゆる球(きゅう)関節です。 正常な股関節では、寛骨臼が骨頭の約4/5を包み込むことで関節を安定させています。 股関節には、普通に歩くだけでも体重の3~4倍の力がかかるといわれています。 この力を支えられるよう、股関節は筋肉や腱などで全体を覆われており、安定性を保ったままいろいろな方向に動かすことができます。 股関節の機能を正常に維持するためには、関節の骨に負担をかけすぎないようにしながらも、まわりの筋肉を常に鍛えておくことが非常に大切です。 大腿骨 • 骨頭 大腿骨の先端の丸い部分を骨頭といいます。 • 大腿骨頸部(けいぶ) |lbf| mwp| gqc| jwu| fgz| ydh| nxm| zph| ikt| bly| aeh| bae| czh| jpq| xgu| jju| zzf| jsv| dno| djv| gal| iob| dlb| xow| irp| ldh| qpk| oot| beu| fps| wdi| kkq| leb| pmo| vpt| vmn| tau| tzd| pnq| rgj| lyf| kwt| rpo| cnj| mvo| zlg| smh| osp| nac| dat|