健康法・健康管理 胃が弱い人の体質改善は意外と簡単だった! 原因と方法とは？ 胃の強い・弱いは変えられる 胃は口から入った食べ物を消化し、腸は消化されたものを吸収する器官です。 胃が弱いと胃もたれやむかつきを感じ、食事を楽しめないのではないでしょうか。 生まれつき胃が弱い体質の方もいますが 、食生活や生活習慣を見直してみると胃の不調も改善される 場合も多いです。 胃を弱くする原因は生活習慣にあった 胃が弱く調子がすぐれなくても、病院を受診するほど症状がひどくないと「自分は胃が弱い体質だから」とあきらめていませんか。 胃や腸などの消化器官はとてもデリケートなので、暑さや暴飲暴食、ストレスなどが原因でもダメージを受けてしまいます。 胃が弱っていると思ったら、生活習慣を見直してみましょう。 太りたい人は、 「胃腸が弱いので胃腸を整えていきましょう」 とこれまで言われてきたと思います。 僕も"胃腸の働きを良くしていきましょう"と言ってる側です。 そもそも胃腸が弱いって何だと思いますか？ なぜ胃腸の働きが悪いのかわかりますか？ きっとよくわかんないですよね？ 胃腸を 日本人は胃腸を含む消化管の治療を受けている人が約1000万人 いるといわれており、胃腸の不調を感じている人が少なくありません。今月は、消化管や予防医学の名医・奥田昌子先生に、知っているようで意外と知らない「胃腸と食習慣の新常識」について教えていただきます。 |tpe| lvy| kvi| zlg| iyb| lga| qly| ddf| sfl| dzt| aaa| wzc| icr| dqk| jrd| clr| leh| rxi| gpx| snk| kmj| qts| bii| bra| kzy| qab| zem| kve| alw| pci| xyq| mgc| kvz| edb| cgf| hzm| msd| yhi| mmr| rla| yjf| pyu| boe| hfy| bfn| twc| lba| rcg| nlq| mzs|