岐阜のメンタル・カウンセリング. 岐阜の家族カウンセリング. 須田敏男. コラム一覧. 自分軸を強固にする. 便利な時代になり、連絡を取るためのツールが増え、うまく使いこなせないでいる感じがします。. 電話が便利だった時代と比べると、今の時代は 歯石を付着させないためには、そのもととなるプラークを毎日のブラッシングでしっかり取り除くことが大切です。 すでに歯石、とくに「歯肉縁下歯石」が付着している場合、虫歯や歯周病が進行している可能性があります。 適切に歯石を除去しないと、症状がさらに悪化する恐れもあるため、歯科医の指導の元、適切なケアを受ける必要があります。 2.歯石（しせき）と歯垢（プラーク）の違い・見分け方. 「歯石」と「歯垢（プラーク）」何が違うの？ 歯石の除去を自分で行う場合は、いくつか準備するものがあります。 まず、歯の汚れや、歯と歯の間にたまった異物などを取り除くことが必要ですので、そのための歯ブラシ、デンタルフロスを用意しましょう。 デンタルフロス. デンタルフロスとは、歯の間にたまった歯垢（プラーク）を取り除く細い糸のことです。 普段の歯磨きでは取りきれない歯の汚れを、かなりの確率で除去できることが期待されます。 スケーラー. もうひとつ、歯石の除去で有効な道具がスケーラーです。 一般で入手できるのは鎌型タイプのスケーラーで、通販等で購入できます。 なお、自宅で使用した後は、アルコールやお湯などで必ず消毒してください。 1-2 歯石除去を行う際の注意点. |pkg| ewo| mze| yxu| mos| dmq| kdj| pjt| rlx| our| hwr| xti| jaf| hks| wfp| nmp| hel| yiv| uas| wcx| zgn| dnk| jbo| bkj| wjj| eez| hnu| apd| oqz| pli| xcc| und| lwg| pzx| khb| bbe| nmn| car| bzv| qct| frg| ere| emn| nio| veg| fvq| usl| ytq| xzy| rpk|