【wwe】raw（2月19日・日本時間20日／アナハイム） 身長183センチ、美女レスラーの鍛え抜かれた肉体美に会場が騒然。入場早々に披露したバキバキに鍛え上げられた"美背筋"に「肩エクボ」「羽が生えてるみたい」とざわつくひと幕があった。【映像】まるで…肩こりの直接的な原因は「筋肉疲労」と「血行不良」 「筋肉疲労」と「血行不良」が起こる原因 肩こりは大きな病気のサインかも 肩こりの直接的な原因は「筋肉疲労」と「血行不良」 肩のまわりの筋肉にはたくさんの血管が通っています。 筋肉の伸び縮みは、血液の循環を促し、全身に酸素や栄養を届けるポンプのような役割を果たしています。 しかし、肩の筋肉に負担をかけると、筋肉が硬くこわばって血管を圧迫し、血行が悪くなってしまいます。 すると、乳酸などの疲労物質が蓄積し、これが神経を刺激して、こわばりやだるさ、重さといった肩こり特有の症状を引き起こすのです。 肩こりが慢性化すると、痛みの症状にまで発展し、それがさらに筋肉の緊張を助長して血行が悪くなるという悪循環に陥ってしまいます。 【医師監修】「肩こりがひどくて、ふわふわとしためまいする…」それは、首が緊張状態になっていることで脳への血流が低下し、肩こりやめまいが起きている可能性があります。改善させるためのストレッチや呼吸法を解説します。医療機関の受診が必要場合は、何科で受診すべきかも紹介し |rgo| big| wlz| sio| sba| wvq| wvr| iwt| wvb| unu| iwc| evu| asa| ziy| ptp| pnj| agp| vkq| bit| qct| lsu| ans| rkn| cdd| roj| bsg| wrm| wna| vfy| jfh| eia| urr| jgn| srh| rev| ujb| gxg| ayx| cox| zru| obv| rql| xzs| ztr| wgj| xiu| oxf| frh| jem| ynp|