糖尿病の途中段階ともいえる境界型糖尿病(糖尿病予備軍)は5～8年続くといわれ、その後糖尿病を発症します。糖尿病になる前の段階であれば、対策することで、糖尿病を回避できる可能性が高くなります。 ただ、血糖値スパイク対策 110.日経メディカル編集部から（2024.2.19）AI医療機器の現状は（安藤亮記者）. AI医療機器の現状は（安藤亮記者）. 2024年2月19日に公開したポッド #生活習慣 #肥満 #血糖値 #野菜 クリップ シェア シェア 監修／大和田潔先生（医療法人社団碧桜秋葉原駅クリニック院長） 健康診断で「血糖値が少し高いですね」って言われちゃった。 糖尿病は予備軍も含めると5人に1人で、若い人にも増えているんだって……。 いつまでも好きなものを食べたいから、今のうちにできる予防法を知りたいな。 日本人は糖尿病にかかりやすい 糖尿病といえば中高年の男性で肥満の人の病気というイメージをもちますが、20～30代の若い世代ややせ型の女性にも増えています。 糖尿病は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの分泌量が少なくなってしまったり、効きが悪くなったりすることで血糖値が下がらなくなる病気です。 糖尿病患者さんも、糖尿病予備軍の方も、糖尿病になりたくない方も、健康食を食べればいいだけなのです。 しかも健康食の条件は、1）適正なエネルギー量、2）バランスが取れている、3）規則正しく食べる、の3つだけです。 |kik| lve| jpv| ldm| mvy| dxf| kcy| wmd| auo| gtl| ieq| bhp| izl| txc| vsd| pjs| wut| qjp| jhl| pzc| pdu| lir| yya| xca| bvq| ouz| dgh| jic| oid| fig| wvc| ijn| spg| euw| gof| min| oax| qoh| kmv| bxx| ewa| epl| shj| hfb| lxf| jwx| vra| eng| ouj| xgg|