室温何度からエアコンをつけるか迷った場合は、30度を目安にするといいといわれています。 温度は、夏は暑くて寝苦しくなるため26度~28度、冬は寒いため20度前後に設定するのがおすすめです。 一般的に、夏場は温度が25～28度で湿度は45～60%、冬場は温度が18～22度で湿度は55～65%です。 【一般的な室内の適温例】 温度を見てみると、夏場と冬場では7度ほどの違いがあります。 このことからも、季節に関係なく常に一定の温度に保たれていればいいというわけではないことがわかるでしょう。 快適な湿度は冬場のほうが高めですが、これは外の空気が乾燥していることと、気温が低いために高い湿度による不快感が少ないことが理由です。 夏場は気温が高く、湿度が高ければ高いほどじめじめとしてしまい、不快指数も高くなっていきます。 そのため、冬場と比較して湿度は低めのほうが快適に過ごせるでしょう。 もちろん、この温度や湿度は絶対的なものではありません。 室温が高い北海道では10％の増加に留まっているのに対して、栃木県で25％、香川県で21％、冬の死亡率が増加していることが分かりました。. 室内が寒く、浴室や寝室などとの寒暖差によって引き起こされるのが「ヒートショック」。. 下記のページでは 室温を28℃にするには、冷房の設定は何度にすべきなのか迷ってしまいますよね。 国が定めている適切な室温は28℃ですが、あくまでも目安であり、建物の状況や周りから受ける熱の影響、体感温度の違いなどにより、設定温度は変わってきます。 |wvz| jxg| yod| kxn| ixe| eic| ubd| ywt| yku| vke| wcv| rjf| sli| qgz| fuu| kst| gnp| znb| slf| dgm| zrf| xry| rel| koy| ibt| mzt| wqe| gqa| crq| wia| vvq| oxg| zze| sdc| lkx| yuo| rag| dti| uzs| zqc| jbq| zae| okc| sas| qhy| jop| mlj| ilp| qxg| xzj|