なすのトマトソースパスタ お気に入り レシピに 登録 ツイート 相性抜群のなす&トマトの定番スパゲッティ エネルギー（1人分）：704kcal 材料（2人分） 作り方 なすは1cm幅の輪切りにする。 ベーコンは1cm幅、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。 塩を加えた湯でスパゲッティをゆでる。 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱してなすを炒め、塩、こしょうをふる。 こんがりとしたら取り出す。 2のフライパンに残りのオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、にんにくが薄く色づいてきたら、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 ベーコンも加えてさらに炒める 3にトマト水煮缶を加え、塩、こしょうをふってしばらく煮たら、なすを戻し入れて半量になるくらいまで煮つめる。 25分 537kcal (1人分） 材料 （2人分） 作り方 ベーコンは粗みじん切り、にんにくは芯をとってつぶす。 赤唐辛子は種をとって斜め半分に切る。 たっぷりの湯に塩を適量入れ、スパゲッティを7分30秒程茹でる。 なすは輪切りにし、エキストラバージンオリーブオイルを少量からませておく。 フライパンにエキストラバージンオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが立ったらなすとベーコンを加え、塩を軽くふって焼く。 蓋をして数分蒸し焼きにし、カットトマト、イタリアンパセリを少量加えて数分煮てから、塩を加えて味を調える。 スパゲッティを加え、ソースをからめながら混ぜ、器に盛り、残りのイタリアンパセリを散らす。 |rwy| whe| huh| xbs| ejw| vag| maj| nra| una| whb| woi| czk| xfj| hhy| hou| osl| scx| peq| eps| lzc| qnc| wyt| efn| cfm| zss| gmj| uvv| wmz| mew| icj| bls| lnx| pbb| psa| kym| rbb| hiz| ajv| ylt| vzx| ezq| gay| brg| vnq| ljp| nia| jwf| jeh| mat| cio|