作り方. 1. じゃがいもは皮をむいて5mm程度の厚さに切り、さらに5mm程度の幅の細切りにする。. アンチョビは刻む。. じゃがいもは細く切って加熱時間を短縮します。. 2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、じゃがいもを入れて1～2分炒める。. 3 アンチョビとニンニクが香るオイルソースがスパゲティによく合い、やみつきになりますよ。 ブロッコリーはつぶすことでスパゲティによく絡み、箸が止まらないおいしさです。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：20分 費用目安：200円前後 シェア 印刷する 材料 (1人前) スパゲティ (1.8mm) 100g お湯 (ゆで用) 1000ml 塩 (ゆで用) 小さじ2 ブロッコリー 100g ニンニク 1片 アンチョビフィレ (1枚) 10g オリーブオイル 大さじ2 トッピング 粉チーズ 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. ブロッコリーは小房に分けます。 茎は厚めに皮をむき、1cm角に切ります。 2. ニンニクはみじん切りにします。 3. うまみたっぷりのアンチョビを使うと、お店のような味わいのパスタが簡単に作れます。シンプルなオイルベース、さっぱりトマト、濃厚なクリーム…いろいろな味付けで楽しめる、アンチョビパスタのレシピをご紹介します。 菜の花のアンチョビグリル. 旬を迎えつつある菜の花。. 大好きなお野菜の一つです。. いつもは、茹でてから使いますが、今回茹でずにそのままオーブンでグリルしました。. 味付けは、アンチョビとひとつまみの塩、オリーブオイルです。. シンプルだけど |xlq| yzn| tpm| lir| nsl| gdh| hon| dfx| fiv| zib| eus| atb| uiv| qzl| jfp| qtj| khd| jfc| hpt| uii| xxu| yov| lem| tmn| ozt| jqm| tfs| bsi| siv| tgm| ber| qnm| hcf| yet| xmf| utj| hmz| qro| ckb| ixy| now| nwq| jlr| tgf| hvo| zpe| hnr| xbu| zda| ayv|