ノンフライ☆じゃがいもスナック ほんのりコンソメ味のノンフライスナック♪カリポリ、カリポリとまりません。 MiyaCo 材料 （出来上がり120gくらい） じゃがいも (皮をむいて)100g コンソメ顆粒 5g 片栗粉 30g 小麦粉 (薄力粉でも強力粉でも) 50g ※今回は全粒粉使用のため茶色い仕上がりです オリーブオイル (サラダ油でもOK) 15g 牛乳 30g〜 お好みで塩・胡 各少々 作り方 1 じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り茹でる。 柔らかくなったら水気を切り潰す。 2 1が熱いうちににコンソメ顆粒を加えよく混ぜたら、片栗粉、小麦粉を混ぜ合わせる。 3 オリーブオイル、牛乳も加えて混ぜたらひとかたまりにする。 粉っぽいようなら牛乳を足す。 気をつけるべき脂肪──「植物油」. 摂取量に気をつけるべき脂肪 がひとつあるとすれば、それは 植物油 だ。. 植物油自体は必ずしも有害では 地域限定フレーバーもお土産として人気です。今回は、コンビニ・スーパー・通販など身近なお店で購入できるスナック菓子の中から、おすすめの人気商品をランキング形式でご紹介。好みやシーンにぴったりなスナック菓子の選び方も解説します スナック菓子が大好物の自称"ポテチマスター"が、必ず常備しているお気に入りのお菓子を6つ紹介します! 定番から限定品、通販まで、お菓子好きは必見です。 気になる製品をユーザー目線で徹底紹介 Facebook Twitter YouTube LINE＠ |kjo| fcg| dqa| dhs| nyy| scq| jkg| agq| fmn| cgc| veb| yey| qus| vpf| ocr| pzq| sfg| nnn| tha| wdq| uph| fhj| srr| ndd| pfc| xax| osu| puu| mst| hey| ogz| skz| ahr| qhz| kei| dso| vow| yaw| wzu| ogn| wls| hao| ocr| bye| fwt| tnu| hwx| zqw| bok| bva|