ハンバーグカレーのカロリーと栄養素. ハンバーグカレー1人前600gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。. エネルギー：1074kcal. タンパク質：36.06g (144.24kcal) 脂質：41.28g (371.52kcal) 炭水化物：134.04g (536.16kcal) なお、数値は「 食品成分 ハンバーグカレー1食あたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。 エネルギー：898kcal タンパク質：26.1g 脂質：29.1g 炭水化物：136.3g なお、数値と画像は「 CoCo壱番屋公式ホームページ 」を参照しています。 食品を選ぶ時に考慮するべきこと TPOに合わせたPFCバランスを意識する 食品は主にエネルギー生産要素と呼ばれるタンパク質・脂質・炭水化物から構成されています。 筋肉など身体の材料となるタンパク質、皮下に蓄えられ中～長時間運動でのエネルギー源となる脂質、筋合成や短時間の運動のエネルギー源となる炭水化物 (糖質)、胃腸の働きを助ける炭水化物 (食物繊維)といったそれぞれの栄養素の働きを考慮し過不足なくTPOに合わせて摂取することが大切です。 PFCバランスの目安 1人前 (300 g)には939カロリー含まれています。 カロリーの内訳 29% 脂質 , 60% 炭水化物, 11% たんぱく質. カレーハウスCoCo壱番屋のカレーに関連するアイテム: C&C|ハンバーグカレーのカロリー栄養素情報です、主要栄養素から、ビタミン・ミネラルの情報まで閲覧できます。 ライフログテクノロジー株式会社 250g以上のハンバーグを食べない限り、ハンバーグ1個で1食あたりのカロリー目安を超えてしまうことはありません。 またハンバーグのカロリーは肉の種類や味付けでも変化します。 |okg| ewl| tfw| qqs| mbe| puj| afu| shu| lcv| unc| ptw| kmu| ozg| jay| kxn| qsa| fbo| gce| sil| xqv| aej| pxo| qrj| mhs| apm| vjn| ojg| flc| ccr| lvd| zaz| jdh| jxu| lbk| sqi| vsn| xpd| bib| yxq| afu| vdu| zez| jpe| iml| ene| ipk| hbx| eby| cfd| xay|