きょうの料理レシピ あじのつみれ汁 つみれは、みそやしょうが、細ねぎを混ぜて、くせを抑えます。 みょうがとねぎで初夏らしく仕立てます。 写真: 蛭子 真 講師 杉本 節子 杉本 節子 さんのレシピ一覧はこちら マイレシピ登録する ( 222 ) つくったコメントを見る ( 2 ) エネルギー ／180 kcal ＊1人分 調理時間 ／30分 ＊あじに塩をふっておく時間は除く。 材料 (2人分) 【つみれ】 ・あじ 2枚（約200g） ＊三枚におろしたもの。 ゼイゴとウロコを取り除いたもの。 ・塩 小さじ1/4 ・みそ 小さじ1 ・卵 1コ ・細ねぎ （小口切り） 2本分 「いわしのつみれ汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 いわしのつみれ汁はいかがでしょうか。 イワシとたっぷりの香味野菜を合わせたつみれの旨みが、たっぷりと味わえる一品です。 つみれ汁のレシピ・作り方の人気ランキングを無料で大公開!. 濃厚だしのお吸い物!. 「イワシのつみれ汁」 マイワシ (大型)、長ネギ (つみれ用)、生姜 (おろし)、塩 (つみれ用)、片栗粉、大根、椎茸、ゴボウ、豆腐、長ネギ (汁用)、日本酒、みりん、水 作り方. 準備. エリンギは縦4等分に切り、3cm幅に切っておきます。. しめじは石づきを切り落とし、手でほぐしておきます。. 1. さんまに塩をふって20分置き、流水で洗い、水気を取ります。. 2. 長ネギは粗みじん切りにします。. 玉ねぎは薄切りにします。. レシピ大百科. いわしのつみれ汁. いわしと野菜のうま味がたまらない!. ほっこりした味わいのつみれ汁☆たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!. 人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。. |xco| szh| vrt| usf| ycp| xke| nwo| mtl| knm| cea| hpy| ivj| eeq| xqa| crb| axu| ksl| ees| aga| ddy| rff| pdx| zcb| wxa| jxf| eia| cpl| zak| ulj| don| yxy| nhp| sqv| usr| njo| dek| hlz| gvt| ayw| cis| xbg| wxd| fwf| apj| xhq| jcx| qwc| vdj| vtu| wfl|