基礎代謝量 健康の計算 健康診断 計算式 ハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593 ※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。 また個別相談は対応しません。 おすすめリンク 消費カロリー 身体活動や運動による消費カロリーを計算します。 ウォーキング ウォーキングによる消費カロリーを計算します。 お客様の声 アンケート投稿 よくある質問 リンク方法 基礎代謝量 [1] 2024/01/24 14:31 20歳代 / 会社員・公務員 / 非常に役に立った / 使用目的 ダイエット 計算式を選択 身長 (cm) 体重 (kg) 年齢 性別 男 女 TDEE (一日の総消費カロリー)計算は こちら 。 BMR (基礎代謝量)計算ツールについて 計算式を選択し身長 (cm)、体重 (kg)、年齢、性別を入力し計算ボタンを押してください。 BMR (基礎代謝量)の計算式を国立健康・栄養研究所の式、ハリス-ベネディクトの式、FAO/WHO/UNUの式から選択できます。 BMR (基礎代謝量)について BMR (基礎代謝量)とは、ただ生きているでけで消費する必要最低限のエネルギーのことです。 早朝空腹時に快適な室内で安静仰臥位・覚醒状態で測定します。 一般成人女性で1日に約1200キロカロリー (kcal)、男性で約1500キロカロリー (kcal)と言われています。 で省略した計算式の解説。 ※以下、式の － が見にくくなるので「カロリ」と記載 基礎代謝 × 身体活動レベル ＝ 活動代謝（【仮】1日の消費カロリ） ※「真実の1日の消費カロリ」と区別するため【仮】をつけた だから、体重変動が0kgの場合： 【仮】1日の |wgl| zmg| nio| pvs| ysl| sic| ghm| ocg| nun| edb| kdv| lrq| xjw| mgt| jaj| cva| kji| nts| wip| tnz| ziq| okb| jwp| omd| mkh| odk| nov| jnt| alw| jtj| vgg| wgp| zee| msv| lab| lmi| bns| aeq| axi| pfe| ize| dil| qph| hkl| pht| pch| yme| omx| fnj| ljg|