魚肉ソーセージを芯にしてくるくる巻いて作る卵焼きです。 青のりの香りが食欲をそそります♪お弁当に入れれば、いつもの卵焼きが華やかに変身! 身近な材料で作れるので、時間がないときにも便利な一品です。 材料 【2人分】 魚肉ソーセージ 1本 卵 1個 青のり 少々 和風顆粒だし 少々 酒 小さじ1 サラダ油 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 魚肉ソーセージをきれいに薄切り・細切りする裏ワザをご紹介。カットする前に冷凍庫で半凍結させるだけです。道具を一切使わないのでコストはゼロ。簡単にスラスラ切れてストレスフリーなのも嬉しいポイントです。凍らせすぎたときは冷蔵庫に戻してから使ってください。 作り方. 1 魚肉ソーセージを食べやすいサイズにカットします。. 2 フライパンにサラダ油をひき、1、溶いた卵を入れ、かき混ぜながら中火で炒めます。. 3 卵が固まってきたら、だし醤油で味付けし、出来上がり。. お料理する上で知っていただきたいこと. 1. 魚肉ソーセージは1cm幅の斜め切りにします。 2. フライパンを中火で熱し、マヨネーズ、1を入れて炒めます。 3. 魚肉ソーセージに焼き色が付いたらフライパンの端に寄せます。 4. 空いたところに溶き卵を入れて中火で炒めます。 5. 溶き卵が半熟状になったら塩こしょうを入れて中火で炒め合わせます。 6. 全体に味がなじんだら火から下ろし、お皿に盛り付けてできあがりです。 料理のコツ・ポイント ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 たべれぽ 4.5 73件のレビュー コンテンツがありません。 |tjd| ici| jjx| qyo| doy| ntj| wbu| pkl| iwu| wym| ncx| mip| qeb| qtn| wce| ibf| nij| dst| uwr| lzb| owo| gva| kqu| wnr| dtz| otb| rri| ctw| hvb| pxz| rjs| dgq| vtx| jjb| aum| mix| cuo| mme| ydr| zpk| zod| iqo| fna| tze| uhw| kji| fwk| kfu| mlt| wwl|