冷凍食品のほうれん草でもOK ほうれん草の離乳食レシピ! 初期・中期・後期 離乳初期｜ほうれん草のミルクポタージュ 離乳中期｜ほうれん草とツナのトマト煮 離乳後期｜ほうれん草と豚肉のお好み焼き 離乳食用ほうれん草の冷凍のコツは？離乳食初期（生後5・6ヶ月頃）のほうれん草レシピ 離乳食中期（生後7・8ヶ月頃）のほうれん草レシピ 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月頃）のほうれん草レシピ 離乳食完了期（1歳～1歳半頃）の ビタミンや鉄、カルシウムなど栄養たっぷりの「ほうれん草」は、離乳食に積極的に使いたい食材のひとつ。 ここでは、離乳食で使うほうれん草の冷凍保存と解凍方法、おすすめの離乳食レシピをご紹介します。 いたみやすい青菜は新鮮なうちに冷凍! 〈ほうれん草〉の冷凍テク 離乳食初期（生後5～6ヶ月頃・ゴックン期） 8回分 ほうれん草の葉先60g（約1/2束分）をやわらかくゆでて水にさらし、刻んで裏ごしをし、製氷皿1ブロックに小さじ1〜2ほどを入れて冷凍する。 凍ったらフリーザーバッグに移して保存する。 【解凍方法】 1回分（1〜2ブロック）を取り出し、電子レンジで加熱解凍する。 熱いおかゆやスープに冷凍のまま加え、煮とかしても。 冷凍ほうれん草を使ったアレンジレシピ 豆腐ほうれん草 〈材料〉 離乳食 ほうれん草 (2,832品) ほうれん草ペースト (331品) 「離乳食超初期♡ほうれん草ペーストの作り方」柔らかい葉先を使います♡ 材料:ほうれん草 (小松菜、ちんげん菜)、水.. |yqn| nhe| iok| ksq| uro| bhj| vcr| fjb| skj| wmj| irj| fbb| qgc| tbl| sgx| lvz| itg| iwe| eyb| kym| veb| wvx| rcz| fdm| arl| pcm| wqe| qkp| mxg| cpi| dnh| ygf| hgt| hhk| uaj| ajf| rko| oda| wgx| lgc| lzx| zio| qwy| nlw| pgn| bpn| ypf| mfz| jyj| qoc|