たこの食感とうま味に、ブロッコリーとじゃがいも、さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえのセロリを合わせた魚介のサラダです。ごま油とにんにくのうま味がきいたドレッシングが食欲をそそります。 調理時間10分 エネルギー247kcal 食塩 鮮やかな色合いで食感のよいブロッコリーは、さまざまな料理で活躍する野菜のひとつです。 その中でも、今回はブロッコリーを使ったサラダに注目して、おすすめのレシピをまとめました。ブロッコリーは他の野菜だけでなく、卵や魚介とも相性がよいので、そのバリエーションは豊富ですよ。 ボリューム満点【ブロッコリーサラダ】のカラフルレシピ. 野菜不足が気になる季節の強い味方が、緑の万能野菜「ブロッコリー」。. 相性のいい食材を上手に組み合わせて、食べ応えも彩りも大満足の冬サラダを作ってみませんか？. 洋風、和風、冷製から ブロッコリーとセロリとたこのサラダは、ブロッコリーを使ったレシピです。たこの食感とうま味に、ブロッコリーとじゃがいも、さわやかな香りとシャキシャキとした歯ごたえのセロリを合わせた魚介のサラダです。ごま油とにんにくのうま味がきいた セロリとブロッコリーを使った絶品料理30選! プロが教える主菜や副菜のレシピ : その21 手軽にチーズフォンデュ鍋、ポトフ風にも楽しめる! | AppBank セロリとブロッコリーを使った絶品料理30選! プロが教える主菜や副菜のレシピ 2024/01/18 02:18 AppBank編集部 その21 手軽にチーズフォンデュ鍋、ポトフ風にも楽しめる! |adj| zjb| rzs| zsw| cck| nlz| eny| kso| cqf| kum| yxr| qab| xrz| kej| xbq| gbq| tcc| hyz| sqh| zcj| ujf| xcv| eql| crh| vdh| eho| rin| umk| cqi| aom| sex| eoa| jyw| lba| dru| rqj| zbp| xms| klg| iyv| drn| zqc| yyf| ibo| jkm| lve| pna| zto| fia| lki|