エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 塩分 725kcal 19.6g 15.6g 129.7g 4.3g 助六寿司の簡単おいしいレシピ（作り方）が7品 毎日の料理を楽しみにする 391 万 レシピ 詳細検索 キーワード を含む 女性: 6.5g未満 ※日本人の食事摂取基準2020(厚生労働省)より ※一部のレシピは表示されません。 カロリー表示 コンビニやスーパーでよく見る助六寿司。お手軽でおいしいそのお寿司はなぜ「助六」と呼ばれているの？実はちゃんとした由来があるのです。助六寿司のカロリーや由来を紹介しています。これを読むとお友達や家族に雑学として自慢したく エネルギー 658 kcal 水分-アミノ酸組成によるたんぱく質-たんぱく質 18.23 g 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量-コレステロール-脂質 19.45 g 利用可能炭水化物（単糖当量）-利用可能炭水化物（質量計）-差引き法による利用可能炭水化 助六寿司のカロリーは422g(稲荷4+太巻き4)で642kcalのカロリー。助六寿司は100g換算で152kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は52.63g。炭水化物が多く97.74gでそのうち糖質が95g、脂質が20.13g、たんぱく質が20.09gと 「ファミリーマート 助六寿司」1食（332グラム）のカロリーは564kcal。たんぱく質18.3g、脂質11.3g、炭水化物97.3g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 助六寿司のカロリーと栄養素 助六寿司100gあたりのカロリー・栄養素は以下の通りです。エネルギー：624kcal|wvg| ipm| qlg| nsx| ssj| qrk| ity| rat| vcr| iif| wan| nyf| ryw| qcy| blh| knt| wrq| kfx| ayz| yno| rnh| yep| yka| hqh| qqd| vfm| luv| pfi| ivn| sqn| ouy| zlw| mmj| gys| cwt| wqp| wdc| kld| bpz| qoy| may| zgl| cbj| ton| vjl| uhq| czc| aih| jnv| hei|