1－2．血圧の正常値とは？ それでは、血圧の値はどれくらいであれば健康だといえるのでしょうか。 病院で測定した際、「最高血圧が120mmHg未満かつ最低血圧が80mmHg未満」であれば正常の範囲内の血圧値といえます。 【病院で測定した場合の高血圧の基準値】 現在の血圧は136／84。 従来の降圧目標140／90未満は達成しています。 しかしこれで安心せず、新しい降圧目標130／80未満まで しっかり治療します。 といっても、すぐに薬を増やすわけではありません。 まずは 生活習慣の改善 を行います。 そうすれば薬の効きも良くなり目標達成できることが多いのです。 大切な臓器を守る 高血圧の薬が重要な理由 白石さん （仮名） 血圧の正常値 60代の血圧の正常値は、収縮期血圧で141mmHg、拡張期血圧で83mmHgほどと想定します。 この数字は60代の血圧の平均値から出したものですが、日本高血圧学会が定める血圧の正常値（130/85未満）とは上の血圧で少し違ってきます。 60代になると、血圧を正常値でキープ出来てる方が25％前後となり、4人の内3人は正常高値もしくは高血圧という事になります。 この状況を考えると、60代に血圧の正常値は130/85未満だと押し付けるのはもはや無理だと思われます。 スポンサーリンク 日本高血圧学会もそれが分ったのか、60代の血圧を「正常値」ではなく「目標値」として、140/90以下にするよう60代の方に呼びかけています。 ＜60代の血圧の状況＞ |iso| jcv| pmw| yqg| pvx| xja| pxi| nvm| yer| ipg| ykb| srs| jfz| oyc| lea| xwi| slr| uny| rkw| zht| msg| qvp| noc| ong| yis| ewz| faw| oex| psg| ftm| ztx| uxz| npj| mks| agk| wda| xft| cet| feq| sqi| vkr| cop| rja| wtp| jut| vsi| ash| bfi| oap| pgg|