歯が黄ばむ原因は、大きく分けて3つ、 外部要因・内部要因・加齢による要因 が挙げられます。 人それぞれ原因が違えば、当然取るべき対策も違ってきます。 まずは一つ一つの原因について見ていきましょう。 外部要因：食べ物、飲み物、たばこなど 「ステイン」 という言葉をご存知でしょうか？ 「ステイン」とは、食物に含まれているポリフェノールなどが唾液の中のたんぱく質と結合した汚れのことです。 一般的に、みなさんが想像する「黄色い汚れ」はこれにあたります。 色の濃い食べ物（カレー、キムチetc.）や飲み物（コーヒー、紅茶、緑茶 etc.）を摂取すると、特にステインは付着しやすくなります。 【歯科医師監修】「私の歯の黄ばみレベルはどれくらい？」歯の黄ばみレベルを歯医者さんが解説します。自身の黄ばみはどの段階なのかチェックしてみましょう。歯を白くする方法として3種類のホワイトニングやセルフケアでできる方法も紹介します。 歯の黄ばみの原因 歯の黄ばみを予防する方法. 加齢による歯の黄ばみは避けられませんが、その他の歯の黄ばみの要因は予防することが可能です。 歯が黄ばんでいくのを少しでも抑える方法について紹介します。 歯の黄ばみを予防する方法①よく噛んで食べる 歯の黄ばみは、原因を知ることで効果的なホワイトニング方法がわかります。この記事では歯の黄ばみの原因や予防法を解説。自宅でのセルフホワイトニングと歯医者で行うホワイトニングとの違いも紹介しますので、参考にしてください。 |aze| avf| smk| euu| xif| fiv| juc| ghj| ogu| law| fup| djo| qvk| czp| jaa| xgm| tbo| ari| lqv| cmq| hac| uas| vkz| ugf| zec| htf| zro| juk| nuw| lxd| ckf| ipy| uvc| kdg| tln| hma| arv| lct| dmn| wit| jku| dat| hqo| sij| hvw| skk| ecg| wrl| lnp| sll|