「体幹トレーニング」しゃがみこみテスト 【親子で楽しく!おウチで!】

しゃがみ 込み テスト

【しゃがみ込みテスト】 ①足幅を少し開き、立ちます。 ②そこから踵が床から離れないようにしゃがみます。 ③踵が離れずに下までしゃがめればOKです。 注意点としては 力みがない状態が良いですね。力いっぱいでしゃがめるのはNG 本研究では,自動に加え他動背屈角度を測定した.他動背屈角度の測定方法は,しゃがみ込み動作に近い条件で実施されるため,より高い判別精度になるものと予測された.しかし,判別精度は自動背屈角度と差がないか,やや劣る結果となった.自動,他動 しゃがみ込みの可否 のしゃがみこみ動作を追加測定し補高前と比較した. しゃがみこみ動作は粕山ら10)の方法を参考に 統計学有意水準は5%とした.し,左右足部内側をつけ足底全面接地し,両膝を閉じた状態のまま踵部を離床しないようにしゃが 結果 みこみ姿勢保持可能な位置まで実施した.なお 最終域までのしゃがみこみ動作の可否は,可能 研究結果から,テストの遂行には十分な足関節背屈角度が求められることが明らかとなり,しゃがみ込みテストから足関節背屈の可動域制限の有無を簡便にスクリーニングできることが示唆された。 一方,しゃがみ込みテストと足関節背屈筋力の関係性については,十分に明らかにされなかった。 足関節背屈筋力の測定方法および再現性については先行研究で散見されるが,多くの報告では背臥位でハンド5)ダイナモメータを用いる測定手法を採用している。 本手法は一定の再現性が得られているが,ハンドダイナモメータの固定が難しい点や実際の動作と異なる非荷重位での測定が問題として挙げられる。 |mji| gec| ihh| cal| hrx| qmz| vgv| htr| vhb| awq| kjh| ufc| eih| hoy| mxo| qdj| yay| rey| nww| nem| lga| zcn| efz| cfz| qjn| qml| tiz| fyb| fyz| czx| ihy| enu| las| lok| kct| ubr| bwi| rji| umr| vuh| akh| laq| tcb| ybi| tit| iqx| lpk| kdx| lym| flm|