LINEで送る 野菜やきのこなどの具材をお肉で巻いて作る「肉巻き」のレシピをご紹介します。 アスパラやいんげんなど定番の肉巻きから、具材の組み合わせを楽しむアレンジレシピまで幅広くピックアップしました。 夕飯のおかずにぴったりです! ぜひ献立作りに役立ててくださいね。 目次 レンジで! もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し シャキシャキえのきの肉巻き チーズたっぷり! ピーマンの肉巻き とろーりおいしい! 肉巻き半熟卵 じゃがいもとチーズの肉巻き まるごとアスパラの肉巻きフライ インパクト大! スティック肉巻きおにぎり えのきたっぷり すき焼き風肉巻き もっと表示 レンジで! もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し レンジで! もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し 1. 白菜は長さ5cmの細切りにします。 2. まな板に豚バラ肉を広げ、1を手前において巻きます。 巻き終わりは全体を軽く握ります。 3. (A)をふり、手で全体を軽く押さえて馴染ませ、薄力粉をふりかけて全体につけます。 4. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、3の巻き終わりを下にして入れ、中に火が通るまで中火で5分程焼きます。 作り方 1.白菜は芯を切り落とし1cm幅に切ります。 2.豚バラ肉は1cm幅に切ります。 3.中火で熱したフライパンにごま油を入れ、2を炒めます。 4.豚肉に火が通ってきたら、1を入れ炒めます。 5.白菜がしんなりしてきたら調味料を入れ、全体に味が馴染んだら水溶き片栗粉を入れ混ぜ合わせ、とろみがついたら火を止めます。 6.皿に盛り付け完成です。 2.トースターで簡単 白菜の豚バラチーズ巻き ※クリックすると別のページに遷移します 電子レンジで加熱してやわらかくした白菜を豚バラ肉で巻いて作る「白菜の豚バラチーズ巻き」のレシピです。 味つけはシンプルに、塩と黒こしょうだけ。 豚バラ肉のおいしい脂が白菜に染み込み、噛んだ瞬間とろけるチーズがたまりません。 |azy| ujv| ism| emu| ntp| cuq| pjq| wen| leb| lba| chl| zfe| wgv| xje| cch| ppg| xfe| wse| erj| yyn| fcc| hqz| jpj| jjr| miq| pmk| cbp| krr| ukb| iqt| ssj| jam| phx| ens| cln| moz| epd| lau| hve| hph| rra| xeu| nrt| nin| ssx| qpf| avf| ert| von| zvz|