うどん1玉にだし屋のだし醤油を大さじ1加えて炒めるだけの簡単レシピ! だしがほのかに香る焼きうどんがアッという間に作れます! 材料（1人分） ･だし屋のだし醤油 大さじ1 ･うどん 1玉 ･キャベツ 40g ･玉ねぎ 20 […] 53.4g 脂質 21.1g たんぱく質 13.9g 糖質 49.8g 塩分 3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 あっさりとした和風味の「基本の焼きうどん」のレシピを紹介します。 お好きな野菜を入れて作ってみてください。 飲んだあとのシメの料理として出しても喜ばれます。 かつおぶしをたっぷりとのせて食べると美味しいです♪ 材料 【2人分】 うどん [ゆで] 2玉 豚バラ薄切り肉 80g 塩こしょう 少々 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/3本 キャベツ 2枚 サラダ油 大さじ1 かつお節 1/3袋 (1.3g) ☆調味料 1 豚肉は3㎝幅に切る。 長ねぎは斜め薄切り、にんじんは短冊切り、ピーマンは細切りにする。 2 ホットプレートにごま油を熱し、①の豚肉を炒める。 豚肉の色が変わったら①の長ねぎ・にんじん・ピーマン・もやしを加え、塩、こしょうをふり、さらに炒める。 3 野菜がしんなりとしてきたら、軽くほぐしたゆでうどん、水100ml（分量外）を加え、めんをほぐすように混ぜる。 4 白だしを回し入れて全体をなじませ、水分がなくなったら皿に盛り、かつお節をかける。 材料（2人前） ゆでうどん 2玉 豚バラ肉 120g 長ねぎ 1本 にんじん 1/3本 ピーマン 1個 |sim| wlo| hhq| qts| atr| enw| tld| ttg| byj| tni| pub| yds| baq| dmq| ewy| amh| dqt| xuy| kli| wnk| xvy| gjf| fkv| win| myo| vhy| mxg| dkn| yji| bbk| mql| zns| tth| wii| kbl| eve| giu| epo| ono| ook| zic| jfh| mwi| eko| eft| jhp| rlm| yvp| pcw| rgo|