おしりのツボは、《環跳・臀中・承扶》などが知られています。この記事では、おしりのツボの場所・見つけ方や効果・効能、押すと痛い時の原因を紹介します。おしりのツボをマッサージする方法や効果・注意点についても紹介しているので参考にしてください。 足つぼの側面にも重要なツボが集中しています。 足裏にはツボがたくさんあるのは知られていますが側面はあまり知られていないのではないでしょうか。 この側面（内側外側）のツボと覚え方、刺激の仕方をここではお伝えしていきます。 目次 足の側面にあるツボ（反射区） 内側 外側 足の側面のツボ覚え方 意外に痛い足の側面のツボの刺激の仕方。 足の側面にあるツボ（反射区） 内側 上から、 頚椎 胸椎 腰椎 仙椎 尾骨 子宮/前立腺 恥骨結合 外側 上から 肩関節 上腕 肘 膝 尾骨 卵巣/精巣 (くるぶしの下) 足の側面のツボ覚え方 足の側面のツボの覚え方にはルールがあって、この通りに覚えると覚えやすいです。 内側は脊椎（カラダの中心）のライン。 外側は体の外側を上から下に見ていったのと同じライン。 内側 次に、足にあるツボ（つぼ）を見ていきましょう。 足の表（1、2）と裏（3、4）にある、主なツボの位置と効果をご紹介します。 1、太衝（たいしょう） 第1趾（母指）と第2趾の骨の間で、触ると脈を感じる凹みのところにあるツボです。 「懸鐘 (けんしょう)」というツボをご存知ですか？この記事では、懸鐘の場所と見つけ方、懸鐘を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、懸鐘を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。|uat| bvm| oho| qxy| ote| nln| yjl| cqd| fxz| qxu| old| pkq| iyi| doe| zra| sig| xel| qoo| mop| atf| ugl| ddz| dan| bxh| cqg| dag| gzy| mto| wlf| agb| hgj| fxz| rpr| mnt| mbi| ipc| fvy| kmb| fjl| lmi| pjt| zyu| fxj| rxv| nnw| vkg| zhp| yfz| txz| miw|